اصل اول :  معنویت تنها خداست و خدا همه چیز است .
زن ، بچه ، ثروت و تمام خوشی های زندگی تجلیی است از خداوند پس اصل خداست . مقصد خداست ولی این به معنی بریدن از مادیات نیست بلکه به معنی فراتر از مادیات شدنه.

در یوگا ؛ شما می آموزید که چطور دنیا و آخرت رو باهم قبض کنید . در زندگی امروزی هیچکس خوشحال نیست . فارغ از ثروت و روابط و هر چیز دیگه ، چونکه همه از اصل خود دور افتادن یوگا راهی برای برگشتن به اصل خود است .
در اصل و ریشه ما جزو قوی ترین مخلوقات هستیم . در اصل و ریشه ما تجلی جلوه ای از خداوند هستیم . یوگا در دیدگاه عوام به آسانا های فیزیک خلاصه شده . عده ای که دور میدانی جمع میشن و حرکات کششی انجام میدن یوگی واقعی روی زمین حکومت میکنه در عین اینکه هیچ حکومتی نداره .

 

 

Yama

 

هشت مرحله ی اصلی (پتانجلی)

۱ یاما : اخلاقیات
۲ نیاما : رشد و تزکیه
۳ آسانا : ریاضت ها
۴ پرانایاما : آگاهی بر تنفس
۵ پراتیاهارا: چیرگی بر احساسات
۶ دهارنا: تمرکز
۷ دیانا : مراقبه
۸ سامادهی : آگاهی برتر

و یک مرحله اضافه تر در عرفان اسلامی یاد شده :

۹ : کمک به مردم

 

پنج قسمت یاما

– آهیمسا : عدم خشونت
– ساتیا : صداقت
– آسه تیا : درستکاری
– آپاری گراها : عدم وابستگی
– براهما چاریا : حرکت به سوی خدا

آهیمسا

تفسیر آهیمسا :

آهیمسا به معنی عدم خشونت ، یعنی : در صلح بودن با خود در این مکتب با اعتقاد داریم که تمام جهان یعنی ما من ، یعنی تو ، تو یعنی آن ، جهان یعنی من ، او یعنی ما و این زنجیر وار ادامه داره اگر من در حق کسی ظلم کنم یا خشونت کنم ، در حق خودم اینکارو کردم.

آهیمسا فقط برای بقیه نیست ، برای خودم هم بکار میره ؛ من به هیچ وجه نباید اجازه بدم که خودم مورد اذیت واقع بشم ، اگه به شخصی بیش از حد کمک کنم، اگه کنار یکی حس بدی داشته باشم ، اگه یه حسیو در خودم سرکوب کنم ، اگه یه حرف بدی بزنم اگه خودمو مجازات کنم در واقع اصله آهیمسا رو زیرپا گذاشتم .

در اسلام این موضوع حق النفس یاد شده شما به هیچ وجه حق نداری که خودتو اذیت کنی با یک فکر خودت رو آزار بدی حق نخواهی داشت که هیچ موجود زنده ی بی آزاری رو بکشی مگر اینکه باعث آسیب زدن بهت بشه . خشونت یعنی نادانی ، یعنی جهل ، یعنی بدبختی ، یعنی ترس .

از کسی یه درخواستی کنم که بدونم خودم مسخره میشم یا جوابمو رد میکنه یکیو ناراحت کنم یکیو زیر پایی بدم حتی عصبانی بشم از موضوعی در واقع دوباره به خودم ظلم کردم.

اما یه مورد دیگه :
خشونت یعنی تمایل به مالکیت بر نفوس سایر انسان ها تمایل به کنترل بقیه برخی توی این راه میوفتن و دعای جلب معشوق و اینطور موارد مینویسن این خشونته ممکنه بگین منکه کار بدی نمیکنم و … اما شما قصد کردین زندگی یک انسانیو غصب کردی ، اون فرد میل و اراده خودش سلب شده و سرکوب . این سرکوب بزودی از یک جای دیگه میزنه بیرون .اعتقاد اینکه ( هیچ چیز قابل سرکوب نیست ) انرژی قابل سرکوب نیست شما وقتی جهت نور رو به سمت یک گیاه ببندی ، اون گیاه دوباره به سمت نور میره یک جاییو پیدا میکنه نزدیک ترین مسیر به نور اصطلاحا غربی ها میگن ( زندگی همیشه یک راهی پیدا میکنه ، که بهت نتیجه ی عمل ات رو برگردونه ).

در بحث توضیحات علوم غریبه عمل جلب رو توضیح میدیم که چطوری این عمل انجام میشه سپس خودتون قضاوت کنین که آیا صحیح هست یا خیر ، باید بپذیرید که افراد و جهان تعهدی ندارند که مطابق میل و خواست شما رفتار کنن کنایه زدن و غیبت و … ممنوعه ، غیر ممکنه بقیه باهات بتونن بد رفتاری کنن مگر خودت اجازه بدی . علی ع : ای انسان خداوند تو را آزاد خلق کرده ” بنده ی دیگری مباش ” تفسیر : هر وقت ما از کسی کینه به دل میگیریم ناراحتی از کسی میگیریم و … اسیرش شدیم .

 

ساتیا

 

ساتیا :

صداقت ، عدم ریا ، دروغ نگفتن ، عدم تظاهر به چیزی که نیستی ، ابراز آنچه که واقعا هستی دروغ باعث اختلال در سیستم مغزی ، عصبی ، انرژیکی میشه دروغگو مدام در هراسه در بیم قرار داره باعث افزایش فشار خون میشه کم کردن قدرت مغز خدا با دروغگو دشمنه یک نمونه از دروغ و تظاهر رو شما میتونین در مقامات حکومتی ببینین مقام حکومتی باید در جایگاهی که قرار داره ، از بقیه والاتر باشه در حالی که خودشون میدونن چنین نیست .

مدرس مسئله ای باید در خصوصی که مطرحه از بقیه دانشش بیشتر باشه اگر چنین نباشه این اصل رعایت نشده اما صداقت با خودت هم مطرحه گاها در خیلی از مسئله ها میگیم : خدایا مگه من چیکار کردم؟ جوابش به ذهنتم میاد ولی انکارش میکنی به خودت دروغ نگو هر شخصی بهتر از همه میدونه که چیکار کرده که وضعش شده چیزی که نباید از عمد خودمان رو نباید به نفهمیدن بزنیم میخوایم گناهی رو پاک کنیم ، بوسیله ی اعتراف بر اون گناهه

گناه = انسداد انرژی

واضح و روراست باید بگی : خدایا من اینکارو کردم ، اشتباه کردم قبول دارم و میپذیرم ، من رو ببخش و پاکم کن سپس تمام انسداد های پیش آمده در اون خصوص رفع میشه.

من یه شخصی هست ، هر کاریش میکنم مسئلش رفع نمیشه ( هر مسئله ای ، مهم نیست ) بهش میگم یک کاری کردی خودش هر چی فکر میکنه یادش نمیاد میره یکم جستجو و بعد کلی تحقیق ، میفهمه مسائلش چیه اما من معتقدم که اصلا نیاز به تحقیقی ام نبود شما ذهن و منیت خودتونو خاموش کنین و با دروغ گفتن به خودتون ظلم نکنین اگر یک مسئله در زندگی تون هست .

اینطور بهش نگاه کنین :

هر مشکل = گناه = انسداد انرژی

سئوال بسیار خوب یکی از کاربران مجله در گروه : سلام صبح همگی بخیر. درمورد خشونت من هرچقدرم خودمو کنترل میکنم اخرش یه جاهایی نمیتونم جلوی خشمم رو بگیرم بعدشم کلی پشیمون میشم از اینکه چرا عصبانی شدم . چیکار کنیم ک خشممون رو در هر شرایطی کنترل کنیم !؟

جواب استاد : خشم تا در وجودت نباشه ازت سر ریز نمیکنه چیزی که درت وجود نداره اصلا متجلی نمیشه باید اول خودت عیب داشته باشی که در دنیای بیرون ظاهر بشه ، مسئول هر واقعه ای ، هر واقعه ای خود هستی ، فقط خود این دنیا ، ظرفیت نداره که همه ی اعمال ما رو برگردونه ببینین چقدر عمل منفی مون بهمون نرسیده .

 

آسه_تیا

آسه_تیا

درستکاری ، عدم تجاوز به حقوق دیگران ، احساس مسئولیت ، نپذیرفتن چیزی بیش از چیزی که برایش کار کردیم ، دزدی نکردن نیت صحیح مهم تر از خود عمله ولی شما نمیتونی بری کسیو آزار بدی و بگی من نیت ام درسته جامعه مثل کشتیی هست که در اون قرار داریم ، اگر کسی سهم خودش از کشتی رو سوراخ کنه ، همه آسیب میبینن . فردی سیگاری اگر نزدیک من سیگار بکشه من ضرر میبینم
اینکه هر طور دلت میخواد راحت باشی ( حجاب ) ب اسم اینکه بقیه میخواستن قوی النفس باشن ، حرکت درستی از دیدگاه جوامع بشری نمیاد

به حقوق دیگران تجاوز نباید کرد باید یک سری جاها قوانینی که براش وضع شده رو رعایت کنی . اگه رفتی آمریکا باید به قوانینش احترام بزاری ، اگه رفتی سوئد باید به قوانینش احترام بزاری ، ایرانی باید احترام بزاری ، مهم نیست قوانینش درسته یا غلط ، در جامعه باید اونطوری که هست باشی ، در اسلام نکوهش شده به هجرت به جایی که در اون دین تون به سختی بیوفته خودتو سازگار کن ، حق نداری به حقوق بقیه تجاوز کنی

تحت هیچ عنوانی شما نمیتونی بری جلوی یه آدم مریضی که نمیتونه غذا بخوره بری غذا بخوری و بگی ( میخواست خودشو کنترل کنه جلوی یه فلج راه بری و بگی ( باید قبول کنه ) این اصل ، همون شعور اجتماعیه احساس مسئولیت نسبت به خود و دیگران باید مراقب سلامتی خود باشی اینجا دیگه حق نداری عصبی بشی چونکه میدونی به خودت ظلم کردی ، یوگی حق هیچکس رو نباید ضایع کند حق ندارد دزدی کند.

اما دزدی یعنی چه ؟ فکر کردن به چیزی که مال من نیست و مال یکی دیگس میشه دزدی گذراندن آرزوی بقیه از دلت میشه دزدی کنجکاوی درباره ی مسائل بقیه میشه دزدی وقتیم چیزیو گفتیم باید تا تهش قبول کنیم ، وقتیم که فهمیدیم مسئله ای اشتباهه باید قبول کنیم ، باید همیشه تمایل به درستی و راستی داشته باشیم اگر به امیال کنترل نشده ی خود جواب بدهیم ، آسه تیا را زیر پا گذاشته ایم یعنی وقت و انرژی حیاتی خودمان را از خود میدزدیم جملات تاکیدیه ، دقت کنین .

 

آپاری_گراها

عدم وابستگی ، عدم مال اندوزی ، عدم مالکیت ، احتکا نکردن ، استقلال فکری ، هیچ چیزی توی دنیا برای من نیست حتی جسم حتی روح هیچی ندارم . وقتی بگی این چیز برای منه ، ملکی از املاک خدا رو غصب کردی خدا قرض داده ؛ تا ابد نداده برای خودت اینو بدونیم دیگه از اتفاقات و از دست دادن ها و مسائل این چنینی ناراحت نمیشیم .

فلانی ازمون جدا بشه ، خب بشه از اولم من مالکش نبودم . من مالک هیچکس نیستم و هر شخصی باید آزاد باشه فلان پروژه شکست بخوره ، خب بخوره مشغول بودن داعمی ذهن به این موارد ، انرژی حیاتی رو تحلیل میبره بی خوابی و … میاره

یوگی در جهان هست ، ولی وارسته ست در جهان است ، اما جزوی از آن نیست . خیلی ها میگن فلان جا خدا فلان چیزو گفت ، میخواد ما رو محدود کنه در اصطلاح ما برده و کنیز خدا هستیم و هر کاری که بخواد میتونه باهامون انجام بده.

 

براهما_چاریا

براهما_چاریا

زیستن در واقعیت ، تجرد ، خویشتن داری ، تعالی بخشیدن به نیروی زندگانی ( که معمولا به شکل نیروی جنسی بروز میکند )

توجه کنین که ما هیچ چیزیو سرکوب نباید کنیم ، حتی نیروی جنسی حتی خشم حتی … هیچی نباید سرکوب بشه این بخش تا حدودی مربوط به علم استحاله س استحاله یعنی دگر دیسی و کیمیاگری تبدیل انرژی ها به یکدیگر .

ناراحتی ، ناراحتی ات رو یا تخلیه کن یا تبدیلش کن به یه چیز دیگه ، شهوت بهت غالب شد ، یا باید تخلیه بشه یا تبدیل بشه به یه چیز دیگه . خشمگین هستی ، یا تخلیه یا تبدیل به چیز دیگه .قوی ترین دانشمندان جهان امثال دکتر حسابی و ابن سینا و یا قوی ترین ها مثل محمد علی کلی بوسیله ی علم استحاله به اون جایگاه رفیع رسیدن براهما یعنی ، حرکت به سوی خدا ، معناهای دیگش : عفت ، خویشتن داری ، معنویت ، کنترل و تعدیل نیروی جنسی ، حفظ نیروی حیاتی ، ایجاد نظم در انرژی های حیاتی بدن در صورت افراط ، کندالینی در حالت خوابیده خواهد ماند .

در اصل روش کار اینطوریه ، انرژی باید بر انگیخته بشه ، سپس مسیر حرکت به سمت بالا در اون باز بشه در نتیجه شخص به روشنایی میرسه انرژی جنسی در صورت کنترل مسیرش را تغییر داده و در راستای حرکت به سمت بالا به “اوجاس شاکتی” تبدیل میشه و شخص رو ارتقاء میده البته نکته مهم اینکه : افراط در این خصوص ، باعث پوکی استخوان ، فراموشی ، عصبیت ، بیماری های چشمی و … خواهد بود .( عدم کنترل صحیح نیروی حیات )
براهماچاریا در مفهوم وسیع یعنی : پاکدامنی حقیقی که بوسیله ی کنترل صحیح و پاکیزگی کامل کالبد ها و چاکراها و نادی ها میسر میشه .

 

 

Yama Masseges

 

 

 

پایان اصول اخلاقی یاما