برای آگاهی از وضعیت جسمی خود باید در فواصل زمانی مناسب تست سلامتی انجام دهید ، تست هایی که نتیجه ی مطلوب و سالم آنها را خواهیم گفت. مهم ترین تست سلامتی که باید سالانه انجام شوند با گسترش اخبارهای سلام