گرفتگی عضلات دست می تواند دلایلی مانند کم آبی بدن و ورزش های سنگین باشد که به راحتی می توانید آن را درمان کنید. درمان درد و گرفتگی عضلات دست در خانه به دلیل کار زیاد و استفاده نامناسب از دست ها عضلات