دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر مصرف زیاد قند را بر سلامت انسان نشان می دهد. محققان می گویند قندها می تواند بسیار مضرتر از چربی ها باشد. عوارض مصرف زیاد قند به طور کلی در مواد غذایی دو نوع قن