برای کاری که نمی دانید و فراموش کرده اید وارد اتاق خواب می شوید ، چند دقیقه ایستاده و فکر می کنید اما هنوز چیزی یادتان نمی آید ؛ در یک کلام شما نیاز به تقویت و بهبود حافظه تان دارید. ترفندهایی برای به