ذهن ساکت و آرام است که می تواند ایده های خلاقانه و موثر را برای موفقیت در زندگی ارائه دهد.وجود مشغله های بسیار و افکار مختلف نباید مانعی برای استراحت دادن به مغز شوند.برای آرامش و سلامت روان راه کار ج