مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود. افراد پاستاخور مواد مغذی بیشتری دریافت میکنند پاستا نامی عمومی است و به تمامی فرآورده های خمیری