چغندر یکی از سالم ترین سبزیجات است دارای خواص و فواید بسیاری می باشد که از خواص چغندر می توان به پیشگیری از سرطان، مشکلات تنفسی و کنترل وزن اشاره کرد. خواص چغندر و فواید فوق‌العاده آن برای سلامت و زیب