آکنه ولگاریس چیست ؟ از علل و علائم تا درمان جوش هورمونی

از علل و علائم آکنه ولگاریس تا مراقبت و درمان

ممکن است در طول زندگی با جوش های سرسفید و آکنه های سرسیاه مواجه شوید. جوش های چرکی و سر سیاه، دو تا از علائم وضعیت التهابی کلی بدن می باشد که گاهی اوقات به آکنه ولگاریس مربوط هستند. معمولاً آکنه ولگاریس را به نام آکنه نیز می شناسند. آکنه رایج ترین اختلال پوستی است که تقریباً افراد زیادی را از نژادهای مختلف به خود درگیر کرده است.

علائم

آکنه نتیجه مسدود شدن فولیکول های مو روی پوست می باشد. این مسدود شدن معمولاً چربی و سلول های پوست را درگیر می کند. ممکن است که یک یا چند مورد از علائم زیر را در سطح پوست خود مشاهده کنید:

•  جوش های سر سفید که حفره های کاملا مسدود شده می باشند.
•  جوش های سرسیاه که روی منافذ آن ها باز است.
•  قسمت های برآمدگی های قرمز همراه با سوزش به نام پاپول.
•  پاسچول ها که حاوی چرک و ترشح هستند.
•  برآمدگی های دردناک زیر سطح پوست به نام ندول ها و یا کیست. 

البته تمامی موارد بالا محدود به صورت شما نمی شود ، بلکه ممکن است در قسمت های دیگر نیز اتفاق بیافتد که شامل موارد زیر خواهد بود:

•  کمر
•  شانه
•  گردن
•  سینه

ظاهر آکنه ولگاریس چگونه است ؟

آکنه به شکل های مختلف روی پوست ظاهر می شود که می توانید تصاویر مختلف آن ها را مشاهده کنید. 

علل

هرگز نباید خودتان را برای آکنه سرزنش کنید. این برآمدگی های قدیمی از زمان های بسیار قدیم وجود داشته اند که بیش از هر چیزی علت آن ها بسیار مهم می باشد. چنانچه در بخش سلامت پوست و موی پلاس وی گفته ایم غده های چربی در نوک فولیکول های موهای روی پوست شما بیش از حد فعال می شوند که علت آن تغییرات هورمونی است. سپس حفره هایی را ایجاد می کنند که داخل این حفره ها بسته می شود و التهابات را به وجود می آورد. 

این اتفاق مخصوصاً در سن بلوغ اتفاق می افتد. علت آن هم تجربه آکنه و جوش زیاد توسط نوجوانان می باشد اما در هر حال می تواند در هر سن و سالی نیز رخ بدهد.

بعضی از زنان ممکن است که فقط قبل از دوران پریود خود با آن ها مواجه شوند. قرص های جلوگیری از بارداری ممکن است به مدیریت این وضعیت کمک کند. 

درمان

اهداف درمانی آکنه ولگاریس شامل درمان و جلوگیری از آکنه می باشد زیرا ممکن است که این آکنه ها بعدها به زخم تبدیل شوند. 

قرص های مسکن

اولین راه حلی که پزشکان برای درمان آکنه تجویز می کنند، استفاده از قرص های مسکن می باشد که ممکن است برای آکنه های خفیف مناسب باشد.

بنزوئیل پروکسید

یک دمان موثر برای آکنه است، زیرا بنزوئیل پروکسید دارای خواص آنتی باکتریایی می باشد و به علل زیر مناسب خواهد بود:

•  هیچ خطری برای مقاومت باکتری نسبت به بنزوئیل پراکسید وجود ندارد.
•  استفاده از پروکسید همراه با آنتی بیوتیک بسیار پیشنهاد می شود زیرا می تواند خطر مقاومت باکتری را کاهش دهد.
•  این دارو به صورت پاک کننده ها و یا درمان های موضعی نیز در دسترس قرار دارد اما دوز و شدت آنها متفاوت است.
•  به راحتی می توانید آن را در بسیاری از داروخانه ها پیدا کنید.
•  همچنین قادر است که باکتری های زیر پوست شما را از بین ببرد.
•  این دارو می تواند آکنه های التهابی را نیز درمان کند. 

اما ممکن است که معایب زیر را نیز داشته باشد:

•  این دارو برای جوش های سر سیاه و سر سفید مناسب نمی باشد.
•  همچنین برای آکنه های ندول که جزء شدیدترین دسته بندی های آکنه محسوب می شوند، اثرگذار نیست.
•  این آکنه های کیستی حتما باید تحت درمان متخصص پوست باشند.
• درمان های دیگر نیز وجود دارد. ممکن است سالیسیلیک اسید هم بتواند به درمان آکنه های خفیف کمک کند.

درمان های تجویزی

شدیدترین انواع آکنه نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند. پس حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنید. درمان های آن ها معمولا شامل موارد عنوان شده در ادامه ی این بخش از سلامت پوست و موی پلاس وی می باشد :

•  متخصص پوست در چنین شرایطی آنتی بیوتیک های خوردنی و یا موضعی را تجویز می کند که می تواند آکنه های شیوع پیدا کرده و شدیدتر را درمان کند.
•  ایزوترتینوین همچنین یک داروی تجویزی برای کیست های آکنه ای، زخم ها و آکنه هایی می باشد که به درمان های قبلی پاسخ نداده اند. مطالعات انجام شده نشان می دهد، 85 درصد از افرادی که   از این دارو استفاده می کنند ، با بهبود دائمی این آکنه ها مواجه می شوند.
•  مصرف قرص های جلوگیری از بارداری همراه با آنتی بیوتیک می تواند به درمان آکنه ها در خانم ها کمک کند . در موارد شدیدتر هم داروهای استروئیدی مثل پردنیزون تجویز می شود که می تواند موثر واقع شود.

تغییرات سبک زندگی

تغییرات سبک زندگی در درمان مشکلات بسیار موثر می باشد که در این قسمت تعدادی از آن ها را نام می بریم:

•  در برابر نور خورشید از پوست خود مراقبت کنید زیرا بسیاری از داروهای تجویزی به نور خورشید حساسیت دارند. پس باید تا جایی که می توانید از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید.
•  به هر چیزی دست نزنید. حواستان باشد که پوست شما در حال لمس چه چیزی می باشد.
•  ورزش کنید. ورزش کردن یک راه عالی برای کاهش استرس و در نتیجه جلوگیری از آکنه می باشد.
•  از غذاهایی که احتمال آکنه را در شما افزایش می دهند، خودداری کنید. شیر گاو و غذاهایی که حاوی گلایسمیک بالا هستند ، عاملی برای آکنه می باشند. 

برخورد صحیح با آکنه

ممکن است آکنه روی سلامت ذهن افراد تاثیر گذار باشد. در حقیقت می تواند باعث اضطراب و افسردگی، اعتماد به نفس پایین و دیگر اثرات مخرب در فرد شود. اگر خودتان یا یکی از اعضای خانواده شما به آن مبتلا شده است، باید به او کمک کنید و هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. 

شستن صورت

شستن صورت دو بار در روز به طور منظم، نه بیشتر و نه کمتر به از بین بردن آلودگی و چربی های ناخواسته روی پوست صورت کمک می کند. داخل منافذ پوست شما را تمیز می کند و اجازه می دهد که پوستتان توانایی تنفس داشته باشد و همیشه تر و تازه باقی بماند. در نتیجه احتمال ابتلا به آکنه و جوش های چرکی کاهش پیدا می کند و همچنین درمان مناسبی برای آکنه نیز محسوب می شود.

پاکسازی و لایه برداری

آلودگی، سلول های مرده و چربی های داخل منافذ پوست باعث حملات باکتری هایی به پوست شما می شوند و ظاهر آکنه را روی صورت به وجود می آورند. ناتعادلی هورمونی مانند به هم ریختگی های قاعدگی و بارداری در خانم ها باعث افزایش تولید چربی در پوست آن ها می شود که یکی از علائم آن آکنه می باشد.

اگر به طور منظم پوست خودتان را اسکراب و یا لایه برداری کنید و آن را از آلودگی ها پاک سازی کنید، می توانید از آن در برابر چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. همچنین همیشه از ضدآفتاب ها با spf بالا استفاده کنید. عینک دودی و کلاه آفتابی را هم فراموش نکنید.

رژیم غذایی سالم و متعادل

روغن های طبیعی مانند روغن درخت چای، سیب زمینی، عسل، سیر و غیره به درمان آکنه کمک می کند و پوست شما را نرم و لطیف می سازد. پس، از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید که سموم بدن شما را خارج کند، خون شما را پاکسازی کند و از بیماری هایی که باعث ایجاد جوش می شوند، جلوگیری نماید.