هم اکنون کارشناسان سلامت تاکید دارند که بر اساس نتایج چندین مطالعه جدید یوگا می تواند در کاهش علائم افسردگی نقش داشته باشد. تاثیر یوگا در بهبود علائم افسردگی نتایج مطالعه ای که دستاوردهای به چاپ رسی