تمام ادویه ها دارای فواید مختلفی برای بدن انسان می باشند اما استفاده از یک ادویه تاثیرات عالی برای عضلات ورزشکاران به همراه دارد. استفاده از زنجبیل بعد از ورزش برای ریکاوری عضلات زنجبیل دارای خواص ضد