هر آنچه نیاز دارید تا در مورد ارتودنسی و روش انجام آن بدانید
روش درمان ارتودنسی چیست؟
درمان ارتودنسی، راهیست برای صاف کردن و حرکت دادن دندان ها برای بهبود ظاهر و کارکرد آنها همچنین، باعث کمک به سلامتی طولانی مدت دندانها ، لثه و مفاصل فک با وارد کردن فشار کمی به کل دندانها میشود . با مطالعه ادامه این بخش از پلاس وی به پاسخ سوالات خود در این مورد مهم خواهید رسید.
علت ارتودنسی کردن دندان ها
چرا باید ارتودنسی کنیم؟
اغلب مردم دندانهای در هم و یا ترک خورده دارند درمان ارتودنسی، باعث صاف شدن و حرکت دندانها به بهترین حالت ممکن میشود این حرکت باعث بهبود ظاهر آنها و حالتی که دندان ها هنگام گاز زدن دارن و حتی باعث راحتی در تمیز کردن آنها میشود ؛ برخی افراد دارای دندانهای فوقانی رو به جلو یی هستند که ناخوشایند به نظر میرسند احتمال بالایی وجود دارد که این دندان های برجسته دچار آسیب دیدگی شوند ، اما درمان ارتودنسی میتواند آنها را حرکت بدهد و به جای درست خود باز گرداند و در مواقعی، فک بالایی و پایینی در جای درست خود واقع نمیشوند و باعث ایجاد ظاهر نامناسب برای دندان ها و روی هم قرار گرفتن نادرست آنها هنگام گاز زدن میشود درمان ارتودنسی هر دو عامل فوق را تصحیح میکند .
وقتی که دندان ها درست در کنار هم واقع نمی شوند،موجب ایجاد درد و فشار بر روی ماهیچه های فک شده و باعث به وجود آمدن ،مشکلاتی در مفاصل فک و همچنین سر درد میشود درمان ارتودنسی به قرار گرفتن صاف دو فک بالا و پایین و کاهش درد در این منطقه کمک می کند .
ارتودنسی روشی برای صاف و مرتب کردن دندان ها
درمان ارتودنسی در چه سنی بهتر است اتفاق بیوفتد؟
بهترین سن برای اردتودنسی کودکان چه سنی است؟
بهترین زمان در حالت کلی ،در دوران کودکی است، اما بزرگسالان هم قادر به انجام ارتودنسی هستند و در سنین بالاتر هم این کار را انجام میدهند سن اهمیت کمتری، نسبت به داشتن تعداد مناسب دندان ها دارد. در کودکان ، باید صبر کرد تا تعداد کافی و مناسبی از دندان ها در بیایند و بعد شروع به درمان ارتودنسی کرد پس به طور طبیعی و معمول بهترین زمان برای شروع به مراقبت های مربوط به زیبایی و نظم دندان ها یا همان ارتودنسی که بهترین و بالاترین نتیجه مثبت را خواهد داشت؛ گفتنی است زمان آغاز دیده شدن بی نظمی در دندان هاست که همان زمان ریخته شدن دندان های شیری و اتمام رشد دندان های دائمی است.
سازمان دندانپزشکان آمریکا بهترین زمان برای معاینات دندان پزشکی را سن 7 سالگی و بهترین زمان برای آغاز ارتودنسی البته بعد از تشخیص به نیاز 8-9 سالگی می دانند چرا که در این سن طیف رشد مجدد و تغییرات دندان ها قابل تشخیص است و اگر مشکلی در شکل دندان ها و یا حتی سلامت آنها وجود داشته باشد در بهترین زمان تشخیص داده می شود.
بهترین سن برای ارتودنسی کودکان و بزرگسالان
در این سنین به دلیل شروع رشد دندان های آسیاب بزرگ دندانپزشک توانایی ارزیابی حالات و فرم بندی دندان ها را دارد و به راحتی می تواند تشخیص دهد که فک بالا و پایین در چه زاویه ای نسبت به عقب و جلو بودن قرار خواهند گرفت.
نظر کلی دندانپزشکان ایران و کشورهای اروپایی و آمریکایی بر این است که حداکثر فرصت زمانی تا 10 و تعداد معدودی تا 12 سال است و بعد از آن نتیجه دلخواه به راحتی حاصل نمی شود و بعد از این سنین رشد دندان ها و فک تا حد بالایی کامل شده اند.
ارتودنسی در سنین بالا و بزرگسالان
بسیاری افراد در سنین بالاتر تصمیم به انجام ارتودنسی می گیرند که این افراد باید توجه داشته باشند که رشد فک و دندان ها به پایان رسیده است و انجام هر کاری در این سن ممکن نیست اما اگر ارتودنسی در این سنین با هدف ردیف کردن دندان ها باشد قابل انجام است البته به شرطی که لثه های سالمی داشته باشند پس مرتب کردن دندانها در سنین بالا با توجه به داشتن لثه های سالم علاوه بر پیچیدگی بیشتر قابل انجام است اما تغییرات در فک امکان پذیر نمی باشد.
چه کسی ارتودنسی را انجام میدهد؟
خود دندان پزشک شما ،ممکن است ارتودنسی هم انجام دهد و یا ممکن است شما را به متخصصی که مدرک فوق تخصص راداشته باشد، معرفی کند.متخصص، ممکن است در بخش بیمارستان و یا در کلینیک باشد دکتر ارتودنسی کار ، را ارتودنتیست میگویند .
مهم ترین کار، یک معاینه ی کامل است.این معاینه، شامل نگاه سطحی بر دندان های شما ، گرفتن عکس با استفاده از اشعه x از آنها و ساختن مدل پلاستیکی از دندانهای شما میشود سپس تیم دندانپزشکی یا ارتودنتیست در مورد نحوه ی درمان شما تصمیم خواهند گرفت زمانی که شما تصمیم به پیش بردن کار ارتودنسی کردید ، درمان میتواند به محض داشتن دندان های دائمی کافی آغاز شود .
ارتودنسی دارای روش های مختلف
آیا لزومی به کشیدن دندان برای ایجاد جای کافی در فک وجود دارد؟
ممکن است، فک شما جای کافی برای دندان های دائم شما نداشته باشد اگر چنین است، شما باید تعدادی از دندان های دائم خود را برای ایجاد جای کافی در فک، بکشید اگر چنین بود ، تیم دندانپزشکی شما را اگاه خواهند کرد. گاهی اوقات، با به کار بردن روش متفاوتی از درمان، فضای کافی به وجود خواهد آمد .
درمان ارتودنسی چند مدل و روش دارد؟ انواع سیم کشی دندان :
درمان ارتودنسی ،میتواند با مدل های مختلفی از وسایل و دستگاه ها که اغلب مردم آنرا سیم کشی دندان مینامند .
سیم کشی متحرک چیست ؟
درمان های ساده، ممکن است با سیم های متحرک انجام شود . (وسیله ای که برای میتوان آنرا برای تمیز کردن از دهان در آورد ) این دستگاه، سیم های نازک و حساس با تعدادی فنر در کنار آنها هستند، که با اعمال فشار ملایمی به دندان ،باعث حرکت آنها میشود .
انواع سیم کشی دندان ها
سیم کشی دائم چیست ؟
گاهی، دندانها به هدایت دقیق تری، نسبت به سیم کشی های متحرک دارند در این مرحله ،سیم کشی های دائم استفاده میشود این مدل ، دارای قلاب ها (براکت ها)و نوار هایی هستند که موقتا به دندان، گیر میکنند .یک سیم انعطاف پذیر، تمام قلاب ها را به هم متصل کرده و به دندان ها اجازه ی حرکت میدهد شما به تنهایی قادر به خارج کردن این نوع سیم از دهان خود نیستید ، به این نوع ، سیم کشی دائمی گفته میشود .
سیم کشی اساسی یا پایه چیست؟
گاهی ممکن است فک در حال رشد تغییر حالت دهد ، در این صورت باید از سیم کشی پایه یا اساسی استفاده کرد این عمل ،توسط قدرت ماهیچه های فک شما صورت میگیرد و مختص نوع خاصی از مشکلات است .
قلاب ها یا براکت های ثابت چیست؟
براکت های ثابت، همیشه از فلز ساخته نمیشوند ممکن است از پلاستیک و سرامیک هم مخصوصا برای بزرگسالان استفاده شود .
هدگیر چیست؟
همانطور که برخی به سیم کشی احتیاج دارند ، به هدگیر هم احتیاج دارند گاهی فقط استفاده از هدگیر به عصر و شب محدود میشود اگر از آن استفاده نکنید ، باید گفت دندان های فوقانی شما احتمال دارد در انتهای درمان به سمت جلو سوق کنند .
سیم کشی مخفی چیست؟
آنها پلاستیک های سفت و بیرنگی هستند، که برای مرتب کردن دندان ها استفاده میشوند و شامل ست های مختلف از قالب های خاص است هر بیمار ، قالب خاص خود را خواهد داشت و هر ست به مدت 2 هفته ، قبل از جایگزینی با ست بعدی ، استفاده میگردد ؛ آنها از پلاستیک شفاف تهیه میشوند ، بنابر این نامرئی هستند این بدین معناست که هیچ کسی قادر به فهمیدن اینکه شما در حال صاف کردن دندان های خود هستید، نیست. این قالب ها را ،باید برای 22 تا 23 ساعت برای نتیجه ی مطلوبتر استفاده کرد و آنها برای خوردن ،نوشیدن ، مسواک زدن و برای تمیز کردن فواصل بین دندان ها به راحتی قابل جا به جایی هستند برای استفاده از این نوع درمان ،تمامی دندان های دائمی شما باید در آمده باشند .
انواع سیم کشی و روش های درمان ارتودنسی
نوع کشسان یا فنری چگونه است؟
گاهی نوار های فنری و کشسان در سیم کشی ها به کار رفته اند تا به تغییر شکل دندان ها کمک کنند .بنا به ضرورت در استفاده ، پزشک شمارا مطلع خواهد کرد .
مردم با شنیدن کلمه ی سیم کشی ، یک تعداد سیم و مقداری وسیله ی فلزی را در ذهن خود تجسم میکنند با این حال، براکت های مدرن کوچک تر و کمتر قابل توجه نسبت به "فلز - دهانی" که بسیاری از بزرگسالان به یاد می آورند هستند علاوه بر این، محافظهای جدید حرارتی با استفاده از حرارت بدن، به حرکت دندان های شما و کمتر شدن درد کمک میکند.
ارتودنسی سرامیکی:
مزایا:کمتر قابل توجه از سیم های فلزی؛ دندان ها را خیلی سریع تر از سیم های پلاستیکی حرکت دهید (Invisalign)
مضرات:بیشترین نوع قابل توجه از bracesCeramic BracesCeramic braces همان اندازه و شکل هستند که سیم کشی های فلزی هستند، به جز اینکه آنها دارای سیم های رنگی یا دایره ای هستند که به دندانها متصل می شوند، بعضی از آنها حتی از سیمهای رنگی دندانه ای استفاده می کنند که حتی کمتر قابل توجه هستند و گران تر از سیم های فلزی هستند.
ارتودنسی سرامیکی و زبانی از روش های درمان ارتودنسی
ارتودنسی زبانی :
همانند سیم های فلزی سنتی هستند، به جز اینکه براکت ها و سیم ها در داخل دندان قرار می گیرند.
مزایا: از بیرون دیده نمی شوند.
منفی:برای تمیز کردن سخت است؛ گران تر هستند.
برای بیماری های شدید مناسب نیست .
می تواند در ابتدا ناراحت کننده تر باشد.
تنظیمات منظم طول می کشد و نسبت به نوع سنتی دشوار تر است .
ارتودنسی کردن دندان ها و روش های آن
سیم کشی های اینویزیلاین یا همان ارتدونسی سریع بدون سیم کشی:
سیم کشی سریع شامل یک سری 18 تا 30 مدل سنتی میشود و پلاستیکی، شفاف و پلاستیکی سفارشی است.سیم ها قابل جابجایی هستند و هر 2 هفته جایگزین می شوند.
تقریبا نامرئی هستند و بیماران می توانند هر چه میخواهند بخورند و بنوشند؛ این روش برای مشکلات جدی دندان کار نمی کند؛ فقط در دسترس برای بزرگسالان و نوجوانان، نه کودکان؛ گران تر هستند . زود خراب میشوند و هزینه ی کمی برای جایگزینی دارد؛ درمان ممکن است به طور بالقوه طول بکشد. سیم کشی سریع درمان ارتودنسی نسبتا جدید و هیجان انگیز است که دندان ها را بسیار سریعتر از سیم های سنتی ثابت می کند. سیم کشی سریع، گزینه درمان موثر برای بیماران با انواع مشکلات ارتودنسی است، از جمله:
• دندان های ناسازگار
• دندان های در هم
• فاصله بین دندان ها
• مشکلات جویدنی
تاثیر روش درمان ارتودنسی سریع
سیم کشی دندان سریع ، باعث تقویت دندان های شما شده ، و یک لبخند زیبا و سلامت را برای شما به ارمغان خواهد آورد ، که باعث ایجاد اعتماد به نفس در لبخند شما میشود به طور معمول ، این شیوه از درمان 50 درصد سریعتر از روش های سنتی به نتیجه می رسد. طول درمان ،به نوع پیچیدگی دندان ها بستگی دارد و در موارد ساده تر ، در حدود 3 ماه و در موارد پیچیده ؟ممکن است بین 10 تا 12 ماه به طول بیانجامد . این نوع از سیم دندان ، روش کاری متفاوت نسبت به نوع سنتی خود دارد به طور معمول سیم های ثابت ، درابتدا تاج دندان را حرکت داده و سپس ریشه ی آن را جابجا میکنند. این ابزار ، با جابجایی ریشه ی دندان در روز اول که به معنای جابجایی کل دندان است ، به طور چشمگیری سرعت درمان را افزایش میدهد .
این نوع از سیم کشی ، از قلاب های مثلثی به جای قلاب های مربعی استفاده می کنند، که انعطاف پذیری سیم را افزایش می دهند و فقط یک سیم استفاده می شود، بنابراین کیفیت کار، بالا و وزن آن سبک خواهد بود .
آیا روش سیم کشی سریع قابل اعتماد و ایمن هستند ؟
این نوع از سیم دندان ، با دارا بودن یک دوره ی زمانی 20 ساله، از پیدایش و بهبود عملکرد و هم چنین با سابقه ی درخشان ،در آزمایش و اجرا برروی نمونه های انسانی فراوان ، یقینا قابل اعتماد و ایمن هستند تحقیقات نشان داده اند ،که علاوه بر قابل اطمینان بودن و سریع بودن درمان در این روش ، این شیوه ی درمانی چند ویژگی دیگر نیز دارد ؛ مانند افزایش حس راحتی برای بیمار و همچنین نیاز کمتر به ملاقات پیاپی با پزشک مربوطه .
این شیوه درمانی برای تمامی سنین مناسب است دندانپزشک، در طول دوره ی مشاوره ی شما ، تشخیص خواهد داد که این روش برای شما مناسب است یا خیر . این درمان برای اغلب بیماران مناسب بود و یک راه حل ایده آل برای اشخاصی که به دنبال نتیجه گیری سریع هستند ،به شمار میرود .
فواید روش ارتودنسی سریع
مهمترین فایده در این روش این است که ، خیلی سریع تاثیر میگذارد ، در اغلب موارد دوره درمان در مدت 10 ماه به پایان میرسد هم چنین ، نوع جدید سیم دندان ها ،نسبت به نوع قدیمی خود ، بسیار سبک تر و بهتر هستند . همینطور این نوع جدید از سیم های دندان برای سرعت بیشتر در درمان و راحتی بیشتر برای بیمار طراحی شده اند.با کوچک شدن اندازه ی این سیم ها ، راحت تر تمیز میشوند که این مهم ، امکان بروز بیماری های دهانی را کاهش می دهد. به دلیل سرعت بالا در این شیوه ی درمانی ، تعداد دفعات ملاقات با دکتر نیز کاهش می یابد،که این روش را نسبت به دیگر روش های متداول در ارتودنسی بسیار مقرون به صرفه میکند.
زمان کوتاه درمان، نیز یک خبر خوشایند برای بیمارانیست که معمولا از شنیدن طول درمان دچار اضطراب میشوند. یکی دیگر از مزایای این سیستم این است که در اغلب موارد، قبل از نصب سیم ها ، نیازی به کشیدن دندان نیست ، کشیدن دندان ،میتواند بسیار مضطرب کننده باشد، به خصوص برای بیماران جوانتر، بنابراین این می تواند یک مزیت عمده بحساب بیاید .
مدت زمان درمان با ارتودنسی
درمان با ارتودنسی چقدر طول میکشد؟
طول درمان به این بستگی دارد، که مشکل چقدر شدید است و ممکن است از چند ماه تا دو سال و نیم طول بکشد اکثر افراد را می توان در یک تا دو سال درمان کرد.
ویزیت بعد از ارتودنسی
سیم کشی های ارتودنسی معمولا هر 4 تا 6 هفته تنظیم می شوند ؛ ارتودنتیست شما ،به شما می گوید که چه موقعی احتیاج به تنظیم دارید.
روش ارتودنسی چقدر موفق خواهد بود ؟
موفقیت، بستگی به مهارتهای ارتودنتیست و جدیت وکمک بیمار دارد (و والدین، اگر بیمار یک کودک باشد). مهم است که هر دستورالعملی را که توسط ارتودنت ارائه شده است، دنبال کنید و هر قرار ملاقاتی که با پزشک دارید، بروید. موفقیت درمان نیز بستگی به تعهد بیمار دارد؛ برای درمان ارتودنسی کودکان بسیار مهم است که بیمار هم مانند والدین خود مشتاق به همکاری باشد .
آیا ارتودنسی به دندان های من آسیب می رساند و موجب ناراحتی خواهد شد؟
همه وسایل ،ممکن است در ابتدا احساس عجیبی داشته باشند و می توانند ناراحتی ایجاد کنند اگر مشکل از بین نرود، ممکن است ارتودنتان بتواند تنظیمات لازم را انجام دهد ،بلافاصله پس از تنظیم وضعیت دندان معمولا ناراحت کننده است، اما این حل و فصل خواهد شد. دندان های شما می توانند آسیب ببینند ،اگر شما در طول درمان از آنها به خوبی مراقبت نکنید .سیم کشی ها، خود سبب آسیب نمی شود، اما تمیز کردن ضعیف و قند بیش از حد بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها می تواند باعث آسیب دائمی به دندان های شما شود. براکت ها، سیم ها و پایه ها ،می توانند مواد غذایی را به دام اندازند و باعث ایجاد پلاک بیشتر از حد معمول می شوند بنابراین شما باید دندان ها و لوازم ارتودنسی خود را کامل و به خوبی تمیز کنید.
رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای بعد از ارتودنسی
آیا ارتودنسی، یک درمان دائمی است؟
حتی پس از نگهداری، طبیعی است که حرکات جزئی دندان در طول زندگی رخ دهد بنابراین هیچ تضمینی دائمی را نمی توان ارائه دادبا این حال، برای دندان ها غیر ممکن و غیر طبیعی است که نیاز به درمان بیشتری داشته باشد.
مراقبت از دندان ها بعد از ارتودنسی و رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای برای مراقبت از سیم کشی دندان:
مهم این است که دندان های خود را در حین درمان ارتودنسی با دندانپزشک خود بررسی کنید شما همچنین باید از دندان ها و دهان خود مراقبت بیشتری داشته باشید:
دندان هایتان را به دقت هر روز، از جمله بین دندان های خود که می توانید، تمیز کنید.
سیم ها ظریف و حساس هستند و شما باید مطمئن شوید که آنها را به دقت تمیز می کنید، تا آنها آسیبی نبینند و نشکنند.
تیم دندانپزشکی شما ،قادر خواهد بود روش های خاصی مطابق با ابزار مورد استفاده در دندان های شما ،به شما آموزش دهند .
کاهش چربی ها و نوشیدنی های شیرین:از میان وعده ها و نوشیدنی هایی، حاوی قند و نوشیدنی های کف دار دوری کنید .
همچنین غذاهای سفت و چسبناک، ممکن است به سیم کشی های شما آسیب برسانند.
در نهایت ،دندان ها را در شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز بشویید و اگر نیاز دارید، از دهانشویه استفاده کنید البته تیم دندانپزشک شما ممکن است یک خمیر دندان حاوی فلوراید یا یک ژل فلوراید یا دهان شویه را به شما پیشنهاد کند.
تمامی نکات و دانستی های ارتودنسی دندان ها
ارتودنسی در دوران بارداری ، نکات مهمی که باید بدانید:
زنان باردار ممکن است، حساسیت دندان و لثه به دلیل تغییرات هورمونی داشته باشند، که باعث افزایش جریان خون می شود حساسیت بالا در ارتودنسی طبیعی، ممکن است گاهی اوقات ناراحت کننده باشد.
افزایش استروژن و پروژسترون می تواند بر لثه شما واکنش نشان دهد، که منجر به افزایش خطر بیماری لثه می شوداین برای هر زن باردار، چه با سیم یا بدون سیم ،معمول است و می تواند با مراقبت های بهداشت دهان و دندان انجام شود.
شما باید از هر عکس برداری اشعه ایکس در طول درمان ارتودنسی دوری کنید دندان پزشک خود را از بارداری خود آگاه کنید، تا در صورت لزوم از عکسبرداری با اشعه استفاده کند .
اگر لازم است یک یا چند دندان خود را بکشید تا سیم کشی صورت بگیرد ، ممکن است ایده خوبی باشد تا قبل از اینکه نوزادتان را به دنیا بیاورید ، درمان را ترک کنید.
بیهوشی که در طول پروسه استخراج دندان استفاده می شود ،ممکن است برای شما یا کودک شما مناسب نباشد.
برخی از زنان که در زمان بارداری بیماری صبحگاهی را تجربه کرده اند ، شرایط سختی را با استفاده از سیم کشی می گذارند، زیرا ممکن است توانایی شما برای استفاده از نوارهای الاستیک یا نگهداشتن مناسب را محدود کند.
حتما دندان هایتان را بعد از بیماری، کاملا تمیز کنید، زیرا اگر میکروب بیماری روی دندان ها بماند، اسید می تواند آسیب جدی به بار آورد، به خصوص از آنجا که مراقبت از دندان ها با سیم کشی، می تواند چالش برانگیز باشد. در نظر داشته باشید ،که سیم کشی های مرسوم فلزی خوراک شما را محدود میکند.
نکات مهم برای ارتودنسی در دوران بارداری
راه های راحت برای کاهش درد سیم کشی دندان و روش های قطعی برای کاهش درد بعد از ارتودنسی
در حالی که سیم دندان می تواند باعث ناراحتی هایی برای شما شود، در نظر داشته باشید که این دردها طبیعی و بصورت کوتا خواهد بود . خبر خوب این است که راه های ساده ای برای کمک به کاهش درد وجود دارد.در اینجا چند راه برای مدیریت درد و ناراحتی ناشی از سیم دندان وجود دارد:
استفاده از پکیج یخ:
یخ ، همانطور که برای قسمت های دردناک بدن شما عمل می کند، در دهان شما نیز میتواند باعث کاهش آثار درد شود . اگر سیم های تازه نصب شده در دهان شما ، دردناک شده اند ،قرار دادن یک تکه یخ برروی قسمت دردناک ، میتواند از التهاب و درد آن بکاهد .
غذا ها و نوشیدنی های سرد مصرف کنید:
چیزهایی شبیه به تکه قالب های یخی ، مانند بستنی و یا یخ های طعم دار ، نه تنها از درد آن می کاهد ، بلکه به کاهش التهاب و تورم حاصل در دهان نیز کمک شایانی خواهد کرد پس از مصرف هرگونه خوراکی قند دار حتما مسواک کنید تا از ایجاد فساد در دندان هایتان جلوگیری کنید همینطور میتوانید با مکیدن یک قطعه یخ و یا مزه مزه کردن آن، از درد دندان خود بکاهید .
نوشیدنی های سرد موثر برای کاهش درد ارتودنسی
استفاده از واکس های مخصوص ارتودنسی:
بعضی از بیماران هنگام استفاده از سیم دندان ، سوزش در گونه ها، لب ها و لثه ها را تجربه می کنندبرای جلوگیری و کاهش درد ناشی از سیم های فلزی ، ارتودنتیست شما می تواند ، موم ارتودنسی را به شما پیشنهاد دهد.
تغذیه خود را تغییر دهید:
هنگامی که سیم های دندان شما تنگ میشوند ، دندان ها و لثه ها ممکن است حساس شده که به سبب خوردن مواد غذایی دردناک می شوندبه همین دلیل، بهتر است از غذاهای سخت و تند و تیز مانند چیپس و سبزیجات خام کمتراستفاده کنید در عوض، مواد غذایی و مایعات نرم مانند سیب زمینی، سوپ و ماست را انتخاب کنید که نیازی به جویدن زیاد ندارند.هنگامی که دندان های شما تنظیم شده و درد کاهش یافته ، می توانید طبق معمول عادات غذا خوردن خود را به حالت عادی بازگردانید.
برای کاهش درد ارتودنسی موادغذایی و مایعات نرم مصرف کنید
شستشو با آب نمک گرم
یکی دیگر از راه های درمان سریع استفاده از آب گرم و نمک برای شستشوی دهان است . نمک دارای خواص طبیعی و درمانی است، بنابراین دفعه بعد که می خواهید سیم دندان خود را تنظیم کنید، فقط مقداری آب نمک غرغره کنید.آب نمک همچنین به درمان زخم ها، برش ها در دهان و لثه های شما کمک می کند. بنابراین هر وقت احساس ناراحتی کردید ، دهان خود را با آب نمک شستشو دهید تا روند بهبود را تشدید کنید.
قرقره با آب نمک:
بعضی اوقات ، درد دندان ممکن است در طول لثه ها و گونه ها امتداد یابد، که این به دلیل همسان سازی خود با سیم های در حال سفت شدن پدید می آید قرقره ی آب گرم ونمک به مدت یک دقیقه می تواند درد های ناشی از سیم ها را کاهش دهد .
قرقره با آب نمک دردهای ناشی از سیم کشی را کاهش می دهد
ماساژ لثه ها
یکی دیگر از موثرترین راههای درمان درد ناشی از سیم دندان ماساژ لثه است،مهمترین نکته درباره ی این کار این است که شما حتی نیاز به مراجعه به مراکز ماساژ درمانی نیز ندارید!فقط از یک انگشت خود استفاده کنید و به آرامی اطراف لثه ها را ماساژ دهید.برای نتایج بهتر، قبل از ماساژ دادن لثه ها با یک قالب یخ، لثه های خود را بی حس کنید.این کار به شما کمک خواهد کرد که درد ناشی از تورم لثه راکم کنید
چگونه دندان های سیم کشی شده خود را، بشوییم ؟
بهترین روش تمیز نگه داشتن دندان ها بعد از ارتودنسی چیست؟
از یک خمیر دندان با فلوراید و یا یک دهانشویه با فلوراید، به عنوان یکی از مواد اصلی برای شستشو مواد غذایی داخل دهان، استفاده کنید این راه حلی مناسب ،برای مواد ی که حتی مسواک هم قابل پاکسازی آنها نیست می باشد .
هر دندان با سیم کشی را ، با دقت از بالا تا پایین و از قسمت انتها ی دندان ها به بالا ؟به آرامی مسواک بزنید بعد از اینکه همه ی دندان های خود را با مسواک خوب شستید ، از قلم موی بین دندان استفاده کنید که این را از پایین به بالا و سپس از پایین بین دو سیم کشی به بالا حرکت دهید .
اطمینان حاصل کنید ،که تمام سطوح را کاملا خوب تمیز کرده اید و بعد به سراغ بخش بعدی بروید این عمل را تا زمانی که تمام دندان ها کاملا تمیز شده اند، تکرار کنید.
