استرس و نگرانی موردی است که به سختی می توان آن را کنترل کرد، چرا که به خاطر عوامل درونی و بیرونی پیش می آید و باید دانست که چطور می توان آن را مدیریت کرد. جواهر هوشمند استرس شما را کنترل می کند یک است