روغن سرخ کردنی که به صورت روزمره در غذاها استفاده می شود ضررهای زیادی برای بدن به همراه دارد، بهتر است با یک برنامه ریزی منظم غذاهایی که با روغن سرخ کردنیآماده می شود را کم کنیم. باید ها ونباید هایی د