چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی گیرند، دچار مشکل می شود. افراد شب کار باید روز را در اتاق تاریک بخوابند یک فلوشیپ اختلالات خواب با بیان اینک