همه ما در زندگی به صورن ناخودآگاه عاداتی داریم، که بسیاری از این عادات ممکن است اشتباه و مخرب باشند و تاثیرات جبران ناپذیری در زندگی بگذارند. عادات مخربی که زندگی و حالمان را خراب می کنند اگر صبح خود