افرادی که دچار کمر درد هستند باید در انتخاب کفش دقت کنند. برخی از کفش ها کمر درد را تشدید می کنند اما برخی دیگر به درد کمر شما کمک می کنند. کفش های مضر و ممنوع برای کمردرد طبق نظر متخصصان بسیاری از م