خوابیدن به آرامش جسم و ذهن بسیار کمک میکند اما در برخی مواد در خواب دچار اختلالاتی میشویم که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در ما میشود. ارتباط آپنه خواب با ابتلا به افسردگی و دیگر بیماری ها اگر احساس می