سلامت جسم یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید همه‌ی انسان‌ها به آن توجه کنند. سالیانه جان افراد زیادی به دلیل بروز مشکلات مختلف جسمی به خطر می‌افتاد. می‌توان یکی از فاکتورهای داشتن بدن سالم را تناسب