با تندخوانی حافظه خود را تقویت کنید

یکی از راه هایی که برای کسب دانش و اطلاعات مورداستفاده قرار می گیرد خواندن است. به گفته محققان اغلب افراد فقط از 10 درصد توانایی مغز خود برای یادگیری استفاده می کنند درصورتی که به کمک تکنیک های یادگیری سریع نظیر تندخوانی می توان از بالاترین سطح توانایی مغز برای جذب دقیق تر و کارآمدتر اطلاعات استفاده کرد. آشنایی افراد با مهارت های تندخوانی به آن ها کمک می کند تا بتوانند حجم زیادی از اطلاعات را در مدت زمان کوتاه مطالعه کنند.

مغز بخشی عضله ای شکل در بدن است که می توان عملکرد آن را با آموزش و تمرین تقویت کرد.

 

تندخوانی و یادگیری اطلاعات، تمرینی برای مغز است که منجر به تقویت حافظه و افزایش تمرکز در افراد خواهد شد. تکنیک های تندخوانی شما را قادر می سازند تا از تمام تمرکز و توجه خود برای خواندن و درک مطلب استفاده کنید. به عبارتی تندخوانی ورزشی برای حافظه است تا بتواند بیش تر تمرکز کند زیرا زمانی که با سرعت چیزی را می خوانید درواقع در حال انجام چند کار به طور هم زمان هستید.

آشنایی با مهارت های تندخوانی برای تقویت حافظه

یکی از تکنیک های تندخوانی استفاده از انگشت یا اشاره گر برای هدایت چشم به سمت کلمات خاص است که با عنوان Meta Guiding شناخته می شود و به نوبه ی خود به افزایش سرعت حرکت چشم در طول یک متن یا عبارت کمک می کند. 

دید زدن یا Skimming  یکی دیگر از تکنیک های تندخوانی است که به شما می آموزد با نگاه کردن به متن صفحه، جملات مهم و سرنخ را جستجو کنید و از اطلاعات یا کلمات غیرضروری صرف نظر کنید. با این تکنیک یاد می گیرد که وقت خود را برای مطالب کم اهمیت تلف نکرده و در عوض بر مطالب مهم تمرکز کنید.

تحقیقات نشان می دهد که مغز انسان قادر است که مفهوم گروه کلمات را نیز همانند تک کلمه ها درک کند لذا تکنیک دیگری که در تندخوانی می تواند مورداستفاده قرار می گیرد افزایش زاویه دید است. در این روش با دسته بندی کلمات به صورت شبه جمله قادر خواهید بود کلمات و جملات بیشتری را در یک زمان درک کنید. این تکنیک سبب افزایش تمرکز در مطالعه خواهد شد و قدرت درک مفاهیم را برای افراد ساده تر خواهد کرد. بنابراین این تصور که تندخوانی سبب کاهش تمرکز و توانایی درک مطالب خواهد شد کاملاً اشتباه است.

حرکت سریع و پیاپی چشم از دیگر تکنیک های تندخوانی است که شامل حرکات گسترده ای از کلمات است که با افزایش توجه چشم و تمرکز بر کلمات می تواند در خواندن سریع مطالب به شما کمک کند.

تندخوانی فانتوم یکی از مهارت های فوق پیشرفته در دنیای رقابتی امروز است که توسط مرکز آموزش های پیشرفته و کاربردی مطالعه شریف ارائه شده است و  این امکان را برای افراد فراهم ساخته تا یکسری ترفندهای تندخوانی را بیاموزند و بر آن مسلط شوند. دوره های رایگان تندخوانی و تقویت حافظه مطالعه شریف به شما کمک می کنند تا با مهارت های تندخوانی آشنا شده و از آن ها برای یادگیری مطالب در مدت زمان اندک بهره ببرید.