اگر برای کاهش وزن تلاش میکنید و به نتیجه نمیرسید و حتی با ورزش و رژیم غذایی هم لاغرنمیشوید , دلیلش توجه نکردن شما به نکات پنهان لاغری است . دلایل پنهان لاغر نشدن و افزایش وزن اکثر افراد شاید خیلی از م