ورزش کردن یکی از مفید ترین کارهایی است که میتوانید انجام دهید کافیست ورزشی مناسب با روحیه خود پیدا کنید و آن را با لذت انجام دهید. بهترین ورزش مناسب ماه تولد متولدین 12 ماه سال همه ما می‌دانیم؛ ورزش ک