غذاهایی که در دوران بارداری می خورید منبع مهمی از مواد مغذی برای فرزند دلبندتان است. پس درست تغذیه کنید تا فرزندتان نیز سالم تر باشد. همه چیز در مورد تغذیه در دوران بارداری بهترین زمان برای شروع یک رژ