درزمان قرنطینه خانگی دورکاری فواید بیشماری دارد،امابرای آنکه دراین دوران به سلامتتان لطمه ای وارد نشودباید مراقب تغذیه خودباشید و برای آن برنامه ریزی کنید. نهار وقتی دورکاری و تو خونه مشغولی کار کردن