حفظ تناسب اندام در عید کار بسیار دشواری نیست ولی اکثر افراد با مصرف بیش از حد مواد غذایی، تنقلات و نداشتن تحرک دچار اضافه وزن می شوند. نکاتی برای حفظ تناسب اندام در تعطیلات عید در تعطیلات نوروز برنامه