بهترین تکنیک مراقبت از پوست های حساس

روش های مراقبت از پوست های حساس

درست مانند پوست های چرب، خشک و مستعد آکنه، پوست های حساس هم چیزی است که همیشه درباره آن می شنویم. در واقع، حتی ممکن است فکر کنید که آن را دارید، اما احتمالاً مطمئن نیستید که در وهله اول چه چیزی باعث آن شده است یا چگونه به درستی از آن مراقبت کنید.

آزاردهنده ترین چیز در مورد حساسیت های پوستی غیرقابل پیش بینی بودن آنهاست. آنها می توانند در هر زمان واکنشی از خود نشان دهند پس دانستن برخی باید نبایدهایی که در این بخش از پوست و موی پلاس وی به آنها اشاره خواهیم داشتف برایتان مفید خواهد بود.

حواستان به محصولات پوستی که می خرید باشد

پوست حساس متأسفانه با همه نوع مواد موجود در محصولات پوستی، واکنش خوبی نشان نمی دهد. دانستن مواد موجود در محصولی که می‌خرید بسیار مهم است تا از هرگونه تحریک پوستی که ممکن است پس از استفاده ایجاد شود جلوگیری کنید. به دنبال محصولات ملایم غیر تحریک کننده و دارای pH متعادل باشید.

هنگام انتخاب تکنیک های لایه برداری و درمان های تسکین دهنده، استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک توصیه شده توسط متخصصین پوست بسیار مهم است.

تست پوست برای پوست های حساس مهم است

همانطور که در بالا ذکر کردم، بسیار مهم است که قبل از استفاده از یک محصول جدید روی صورت خود یا امتحان یک برند جدید از لوازم آرایشی، آزمایش پوست انجام دهید. برخی از محصولات و داروهای پوستی ممکن است وضعیت شما را تشدید کنند و منجر به یک واکنش نامطلوب شوند، از این رو تست آلرژی حیاتی است. فقط کافی است مقدار کمی از آن را به مدت 48 ساعت روی پوست دست خود امتحان کنید، تا هرگونه واکنش پوستی را مشاهده کنید.

به مرطوب کردن پوست حساس خود اهمیت دهید

داشتن یک رژیم مراقبت از پوست سالم برای انواع پوست بسیار مهم است، به خصوص انواع پوست های حساسی که برای جلوگیری از خشک شدن آن نیاز به بسته شدن آب دارند. از مرطوب کننده ای که مناسب پوست شماست، ترجیحا ارگانیک استفاده کنید.

مراقب آنچه میخورید باشید

این چیزی است که شما در هر مطلبی که در مورد پوست شفاف و درخشان صحبت می شود می خوانید. بسیار مهم است که رژیم غذایی خود را بررسی کنید؛ عادات غذایی سالم سموم را دفع می کند و پوستی درخشان به شما می بخشد.

مقدار زیادی آب و آب میوه های تازه بنوشید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید. این مهمترین نکات زیبایی برای پوست های حساس است. برخی از غذاها ممکن است روی پوست شما واکنش نامطلوب داشته باشند و حساسیت را افزایش دهند.

از آفتاب دور بمانید

گرمای بیش از حد به سلول های پوست آسیب می رساند و اغلب می تواند باعث بثورات و بیماری های پوستی شود. با استفاده از عینک آفتابی و استفاده از لوسیون های ضد آفتاب با SPF بالا باید از اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید جلوگیری کرد. همچنین تا حد امکان زیر نور خورشید قدم نزنید.

پوست حساس خود را درست بشویید

شستن صورت نه تنها پوست شما را آبرسانی می کند، بلکه به پاکسازی ناخالصی هایی که ممکن است منافذ شما را مسدود کرده اند نیز کمک کند. همیشه بعد از شستشوی پوست با آب ان را ملایم خشک کنید ولی از مالش خودداری کنید.

پوست های حساس از آبرسانی لذت می برند. مطمئن شوید که پوست خود را به طور مرتب مرطوب کرده و مقدار زیادی آب بنوشید اما از شستن بیش از حد صورت خودداری کنید زیرا می تواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد و این می تواند منجر به پوست خشک و حساس تر شود.

مراقب چشمان خود باشید

پوست اطراف چشم نسبت به بقیه قسمت های صورت بسیار حساس است. بنابراین، استفاده از کرم‌های دور چشم و پاک‌کننده‌های باکیفیت هر شب قبل از خواب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

عوامل خارجی مضر برای پوست حساس را بشناسید

این عوامل فقط چیزی نیست که می خورید، برخی از عوامل خارجی مانند سیگار کشیدن، استرس، کم خوابی یا آلودگی بیش از حد می توانند باعث شعله ور شدن پوست حساس با بثورات پوستی شوند و همچنین ممکن است مشکلات پوستی بزرگتری ایجاد کنند.

لوازم آرایشی را با دقت انتخاب کنید

هنگامی که به دنبال آرایش برای پوست های حساس هستید، همیشه محصولات آرایشی و بهداشتی را انتخاب کنید که "بدون عطر" هستند. این به این دلیل است که اغلب لوازم آرایشی دارای رایحه ممکن است روی پوست حساس واکنش نشان داده و مشکلاتی ایجاد کنند. همچنین اگر محصولاتی با برچسب "بدون رنگ مصنوعی" انتخاب کنید بسیار بهتر است.

پوست حساس نیاز به مراقبت ویژه دارد. از آنجایی که پوست ظریف و حساس نمی تواند محصولات تهاجمی و مبتنی بر مواد شیمیایی را تحمل کند، هنگام استفاده از هر ماده ای باید بسیار مراقب باشید. استفاده از هر محصول نامناسب ممکن است باعث قرمزی، تحریک و راش صورت شما شود.

آیا آلوئه ورا برای پوست های حساس خوب است؟

خواص تسکین دهنده، مرطوب کننده و ضد التهابی آلوئه ورا آن را به انتخاب خوبی برای پوست های حساس تبدیل کرده است. از ژل آلوئه ورا تازه یا محصول آلوئه ورا مناسب پوستتان استفاده کنید.

آیا روغن نارگیل برای پوست های حساس خوب است؟

بله، روغن نارگیل به دلیل خاصیت نرم کنندگی برای پوست های حساس مفید است. خواص ضد التهابی روغن نارگیل به تسکین پوست و بهبود عملکرد سد پوستی نیز کمک می کند. البته اگر پوست مستعد آکنه است مراقب باشید.

آیا ویتامین C برای پوست های حساس مفید است؟

بله، استفاده از ویتامین C ممکن است به بهبود پوست حساس کمک کند. خواص ضد التهابی ویتامین C ممکن است باعث بهبودی پوست و بهبود بافت آن شود. یک محصول حاوی ویتامین C مبتنی بر آب را به جای محصولات ژل و روغنی انتخاب کنید.