بهترین راه برای ترک عادات زشت همسر

همسر شما هم عادات زشتی دارد که آنها را ترک نمیکند؟

زندگی مشترک مملو از روابط و ارتباطات است که همیشه به دنبال آرامش، صمیمیت و همبستگی می‌باشد. اما گاهی اوقات، عادات زشت و ناخوشایند همسر می‌تواند این هدف‌ها را تهدید کند. وقتی همسر شما عاداتی دارد که از آرامش خانه و رابطه شما تحت تأثیر قرار می‌دهد، لازم است که اقداماتی برای ترک این عادات زشت به عمل آورید.

در این بخش از پلاس وی، به بررسی راهکارها و روش‌هایی برای ترک عادات زشت همسر می‌پردازیم. با توجه به اینکه هر شخصی عادات خاص خود را دارد، انتظار می‌رود که ترک عادات زشت نیازمند فهم و تعامل متقابل باشد. با استفاده از روش‌های مناسب و ارتباط صحیح، می‌توانید به طور کامل از این عادات زشت دست بکشید و بهبود وضعیت روابط خود را تجربه کنید.

روش هایی برای ترک عادات زشت همسر

به عنوان راه حلی برای ترک عادت زشت همسر:

کمی صبوی کنید

اگر تازه ازدواج کرده‌اید، به خاطر داشته باشید که برخی از این عادت‌ها به تدریج کم‌کم از بین خواهند رفت. زندگی زیر یک سقف مجموعه‌ای از تطبیق با یکدیگر است و به طور تدریجی شما و همسرتان به رفتارهای جدید و قابل قبول نزدیک می‌شوید.

برچسب نزنید

هیچ‌وقت به دلیل عادت‌های ناخوشایند همسرتان برچسب‌هایی مانند "بی‌مسئولیت"، "بی‌توجه"، "شلخته" یا "تنبل" به همسرتان نچسبانید. این برچسب‌ها فقط باعث می‌شوند او دفاع کند و رابطه عاطفی‌تان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. او ممکن است به جواب برچسب‌ها، عادت‌های ناخوشایند شما را به یاد بیاورد و مسئله اصلی در یک جریان بی‌نهایت گم شود. به جای آن، با همسرتان در این قالب صحبت کنید:"وقتی تو این کارها را انجام می‌دهی، من این احساس را دارم." اگر قرار باشد مسئله عادت‌های ناخوشایند حل شود، این جمله به احتمال بیشتری مسئله را حل خواهد کرد تا برچسب‌زنی.

همدل باشید

به خاطر داشته باشید که همسرتان در فضایی دیگر- جدا از فضایی که شما در آن بزرگ شده‌اید- بزرگ شده است. بعضی از این عادت‌ها ممکن است توسط والدینی که بیش از حد سختگیرند یا بیش از حد آسان‌گیرند، به وجود آمده باشند. بعضی از افراد همیشه وظایف فرزندانشان را بر عهده می‌گیرند و آن‌ها را در پر قو بزرگ می‌کنند.  وقتی شما ریشه یک رفتار را می‌شناسید، به راحتی با آن همدلی خواهید کرد و فکر نخواهید کرد که همسرتان این رفتارها را به عمد و برای آزار شما انجام می‌دهد.

پدر و مادرش نشوید

وقتی شما با سختگیری بیش از حد یا با طعنه و کنایه به رفتارهای بد همسرتان واکنش نشان می‌دهید، شاید در کوتاه مدت موفق باشید؛ اما در بلندمدت، او از زیر بار نظم یا تمیزی فرار خواهد کرد. از طرفی، اگر شما به عنوان والدین آسان‌گیر خودتان وظایف همسرتان را انجام دهید؛ برای مثال، در شامپو و خمیردندان را ببندید یا اگر قرار گذاشته‌اید هر روز یک نفرتان تخت را جمع کند، به جای او این کار را انجام دهید، همسرتان هیچ‌وقت تبعات کارش مثل خراب شدن خمیردندان، ریختن شامپو یا شلختگی اتاق خواب را نخواهد دید؛ بنابراین رفتارش تغییری نخواهد کرد.

 وسواس شماست یا واقعا عادت او ناخوشایند است؟

اولین سوالی که باید به آن جواب دهید این است که آیا شما به نظم و ترتیب یا تمیزی وسواس دارید یا واقعا همسرتان عادت غیربهداشتی دارد یا مسئولیت ناپذیر است. برای این که به این سوال ها جواب دقیقی بدهید، باید بدانیم که آیا بی نظمی و تمیز نبودن در جا های دیگر هم شما را مضطرب می کند؟ آیا وقتی که عادت همسرتان را به دیگران می گویید، آن ها هم در ناخوشایندبودن عادت او با شما موافقند یا می گویند این عادت فقط نوعی سبک زندگی است و نباید به او گیر دهید؟ اگر شما در مقابل بی نظمی و تمیز نبودن، بیش از حد مضطرب می شوید و دیگران می گویند که این فقط نوعی سبک زندگی است و نباید به همسرتان گیر بدهید یا همسرتان می گوید این هم نوعی نظم یا تمیزی است و فقط نوع نگاهمان با هم متفاوت است، به احتمال زیاد عادت همسرتان چندان هم نامطلوب نیست و این شمایید که وسواس نظم یا تمیزی دارید.

اگر به تازگی ازدواج کرده اید یادتان باشد بعضی از این عادت ها کم کم از بین می روند. درواقع زندگی زیر یک سقف مجموعه بسیار زیادی از انطباق با یکدیگر است. احتمالا شما هم عادت هایی دارید که برای همسرتان ناخوشایند است و با بازخورد نشان دادن نسبت به این عادت ها کم کم هر دو به رفتار های جدید مورد پسند هم نزدیک می شوید.