کاهو یکی از بهترین و موثرترین سبزیجات برای لاغری و کاهش وزن است اما مصرف بیش از حد کاهو موجب ایجاد عوارض و مشکلاتی در سلامت بدن می شود. چگونگی خوردن کاهو برای لاغری و کاهش وزن کاهو تقریبا در صدر فهرست