وضعیت صحیح بدنی به درست نشستن و ایستادن و حتی درست خوابیدن مربوط می شود که اگر آن ها را رعایت نکنید دچار عوارض وحشتناکی می شوید. روش های صحیح برای درست ایستادن ، نشستن و خوابیدن ما اغلب می شنویم که قر