بهترین ورزش زنان باردار برای زایمان طبیعی راحت تر
زنان بارداری که قصد زایمان طبیعی دارند می توانند با انجام ورزش های مخصوص، زایمانی با درد کمتر و آسان تری داشته باشند. ورزش های مناسب برای زایمان راحت تر زنان باردار شاید زایمان، چالش برانگیز ترین مرحل