بوی بد دهان از علل و علائم تا راه های درمان “بوی بد دهان”

هنگامی که یک فرد نفس بد بویی را از دهان خارج میکند، این حالت نفس Halitosis نامیده می شود (به لحاظ پزشکی) ، فردی که در کنار شما ایستاده یا به طور مستقیم با شما صحبت می کند، می تواند دچار این مشکل باشد مناطق اصلی که بوی بد دهان را ایجاد میکنند(زبان و لثه)، معده، لوزه ها، بینی و مری است ؛ همچنین ،به عنوان نشانه ای از وضعیت سلامت ضعیف در نظر گرفته شده است هنگامی که شما مواد غذایی با بوی قوی ،مانند:سیر و پیاز مصرف می کنید، بو در دهان شما حفظ می شود و حتی بعد از مسواک زدن ازبین نمیرود ؛ بو ،تنها زمانی که مواد غذایی از بدن خارج شوند از بین میرود ، برای رفع این مشکل در کودکان و بزرگسالان توصیه هایی در بخش سلامت پلاس وی داریم.

چای سبز، یک آنتی اکسیدان قوی است که برای از بین بردن توکسین های بدن مفید است. نوشیدن چای سبز در صبح ،می تواند به شما در از بین بردن نفس بد کمک کند و باعث می شود که تمام روز احساس طراوت و انرژی کنید چای سبز و چای سیاه ،دارای پلی فنولهایی هستند که در مقابل باکتری هایی که بو را در دهان ایجاد می کنند، مبارزه می کنند.

آب ،ماده ای طبیعی است که دهان شما را مرطوب نگه میدارد، بوی بد را از بین میبرد. قبل از خواب یا صبح آب بنوشید.

سرکه سیب یک درمان قابل اعتماد برای بسیاری از بیماری ها و اختلالات و نفس بد است و هیچ عذری برای این واقعیت نیست.

سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید، و حدود 10 ثانیه دهان را شستشو دهید.

دهان را پاکسازی کرده و بوی بد را از بین میبرد.

این یکی از بهترین داروهای خانگی برای بوی بد دهان است. جوش شیرین، همچنین به عنوان بی کربنات شناخته شده است، یک راه حل عالی برای از بین بردن و جلوگیری از نفس بد است.

کمک می کند تا سطوح اسیدی که موجب نفس بد می شود را متعادل کند علاوه بر این،با باکتری های دهانی که باعث بوی بد دهان می شوند، مبارزه می کند.

یک و نیم قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و دهان را شستشو دهید.

مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین نیز باعث کاهش اسیدیته در دهان و جلوگیری از ایجاد باکتری در زبان شما می شود.

روغن درخت چای، یک عامل قوی آنتی اکسیدان و ضد باکتری است در برابر انواع باکتری ها کار می کند و آنها را می کشد.آنچه شما باید انجام دهید عبارتند از:

1-2 قطره از روغن را به آب گرم اضافه کنید.

برای 3-5 دقیقه شستشو دهید.

همچنین می توانید چند قطره از روغن درخت چای را به خمیر دندان خود اضافه کنید.

هر روز آنرا تکرار کنید تا بوی بد از بین برود.

کلروفیل در جعفری می تواند بوی بد را از بین ببرد روش استفاده:

ساده ترین راه این است که یک جعفری تازه را بخورید یا جعفری تازه را به سرکه آغشته کنید، سپس آن را بجوید تا از بوی بد اجتناب کنید.

راه دیگر استفاده از آب جعفری برای درمان بوی بد است.

این روش نه تنها در درمان بوی بد دهان عمل می کند، بلکه هضم را بهبود می بخشد.

مصرف آووکادو ،باکتری های موجود در معده شما را کاهش می دهد و در نتیجه تصحیح عمل هضم را بهبود میبخشد و مانع بوی بد دهان میشود.

گواوا، یکی از میوه هایی است که با تعداد زیادی مواد مغذی مثل منگنز، کلسیم و اگزالات همراه است.علاوه بر این، غنی از اسید مالیک و اسید اسکالیک است که بسیار قوی در برابر هالیتوز است ؛ همچنین، برای ارتقاء سلامت دندانها و لثه مفید است.

افرادی که از مشکل هالیتوز رنج می برند ،باید مقدار زیادی آب میوه بنوشند ، زیرا آنها در مبارزه و درمان مشکل هالیتوز بسیار مفید هستند.

عطر و طعم معطر دانه هل به عنوان یک خوشبو کننده برای دهان و درمان نفس بد و علائم آن استفاده میشود در خانه، به راحتی قابل دسترس است و یکی از راه های موثر برای خلاص شدن از این مشکل است.

آدامس جویدن، باعث می شود که بزاق دهان شما جریان داشته و مانع از خشک شدن دهان شما شود و در نتیجه برای مبارزه با مشکل بوی بد دهان موثر است.

یک فنجان چای تهیه شده از دانه های زنجبیل به رفع مشکل بوی بد دهان کمک می کند.

درمان بوی بد دهان با میخک با دو روش آسان

ترکیب جوش شیرین و آب لیمو موثر در درمان بوی بد دهان

رفع بوی بد نفس با نمک اپسوم

جعفری حاوی کلروفیل و مفید برای درمان بوی بد دهان

• استفاده از سرکه سیب یا آب لیمو به طور مرتب ،می تواند مینای دندان را خراب کند.
• بنابراین فقط از دستورالعمل های فوق استفاده کنید تا بهترین اثر را داشته باشید.
• همیشه به یاد داشته باشید که، بعد از استفاده از سرکه سیب ، دهان خود را بشویید تا از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری کنید.
• سرکه سیب را از جاهای مورد اعتماد خریداری کنید ،برای جلوگیری از کالاهای تقلبی.
• اگر بعد از اعمال این داروها بوی بد دهان کاهش پیدا نکرد، به پزشک خود مراجعه کنید.
• احتمالا بیماری دیگری دارید.
• همیشه مراقب بهداشت دهان و دندان باشید.

از غذاهایی که نفس را بدبو می کند دوری کنید

اجتناب از غذاهایی که نفس و بوی دهان را بد بو میکند

• پیاز و سیر مجرمین بزرگ هستند.
• مسواک زدن پس از خوردن آنها هیچ کمکی نمی کند.
• مواد تشکیل دهنده بوی بد آنها وارد جریان خون میشوند و وارد ریه ها میشوند و در نهایت،بوی بد را ایجاد میکنند.