پیاده روی امواج فشار بزرگی را در بدن تولید می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش جریان خون به مغز و افزایش هوش می شود. افزایش هوش با پیاده روی پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها،