اگر برای آب کردن چربی های شکم از یک برنامه مناسب از رژیم غذایی همراه با ورزش استفاده کنید در عرض دو هفته نتیجه شگفت انگیزی خواهید دید. ترفندهایی هرچند به ظاهر ساده برای آب کردن شکم در مدت کوتاه چربی ش