تغذیه مناسب والیبالیست ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، رژیم غذایی والیبالیست ها باید شامل 4 گروه پتاسیم و کلسیم و آهن و سدیم باشد. با تغذیه مناسب والیبالیست ها آشنا شوید. رژیم غذایی والیبالیست ها ب