“ماه سوم بارداری” میزان تهوع و فشارخون به سمت بالا خواهد رفت ، در این ماه مصرف برخی ویتامین ها و دریافت پروتئین بسیار ضروری می باشد. رژیم غذایی و باید و نباید های ماه سوم بارداری از این برنامه غذایی و