تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟ چرا تنفس از راه بینی بهتر از تنفس از راه دهان است؟ شاید مهمتری