برای تقویت عضلات چشم هم به ورزش نیاز داریم، این نوع ورزش،خستگی چشم ها را نیز برطرف ساخته و می تواند برای درمان مشکلات و بیماری های چشمی به ما کمک کند.اگر میخواهید با تکنیک های خاص به چشم های خود نیروی