طب سنتی در درمان بسیاری از بیماری ها کمک کندده است، در مورد ویار صبحگاهی در دوران بارداری هم طب سنتی راههایی را ارائه داده است که امتحان آنها ضرری ندارد و ممکن است موثر باشد.
درمان سریع تهوع و ویار بارداری بدون دارو
نویسنده کتاب " چیز هایی که بایستی در دوران بارداری بخورید یا نخورید ،:" بیان می دارد که وقتی که دچار ویار هستید چه چیزی را باید بخورید. تهوع بیش از حد می تواند مربوط به برخی هورمون ها نظیر استروژن و یا حس بویایی قوی باشد که این خود یکی از شیوه های آگاهی شما در مورد ایمنی غذا است. صرف نظر از هر گونه علت و دلیل، شما می خواهید تا این فرآیند دوری گزینید.
1- زود غذا بخورید
2- تعادل را حفظ کنید
3- لیمو بخورید
4- کالری خود را کاهش دهید
5- از زنجبیل استفاده کنید
زنجبیل برای درمان تهوع بارداری
نسخه پیشنهادی طب سنتی برای درمان و کاهش ویار بارداری
تغذیه:85 کالری، 1 گرم چربی( غیر اشباع)، 7 گرم فیبر،2 گرم پروتئین
کاهش تهوع بارداری با این معجون
درمان سریع تهوع بارداری
ترکیبات
- 4 تا 6 تمشک (یا 2 توت فرنگی)
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
- ¼ فنجان آب انبه
- ¼ فنجان آب گریپ فروت
دستورالعمل
تمشک یا توت فرنگی را درون یک لیوان قرار دهید و آب لیمو در آن بریزید. زنجبیل رنده شده، آب انبه، آب گریپ فروت و یخ را اضافه کنید. به هم بزنید واز آن لذت ببرید.
