کاهش وزن، بطور همزمان و از کل بدن اتفاق خواهد افتاد و نمی توان تنها در یک ناحیه ی خاص، بصورت موضعی وزن کم کرد اما خوشبختانه، می توانیدحرکات ورزشی مناسب برای رفع چاقی صورت را انجام دهید. تمرینات مناسب