حمام نمک فرنگی درمان گرفتگی پا در شب

اسپاسم پا یکی از دردهای معمول و پیش بینی نشده در میان اشخاص است که بیشتر هنگام استراحت در ناحیه ران و یا باسن با آن مواجه می شوند. گرفتگی پا در شب به دلایل مختلف داخلی در فرد ایجاد می شود که پزشکان آن را علامتی جدی برای بررسی های دقیق اعضای داخلی و سلامت بدن می دانند.

کم آبی بدن

آسیب بیماری کلیوی

حرکات فیزیکی نامناسب

جریان نامطلوب خون

دمای پایین

پتاسیم ، کلسیم  و منیزیم ناکافی

برای درمان و تسکین گرفتگی ماهیچه ها ، روزانه حرکات کششی انجام دهید و زمانی را برای قدم زدن اختصاص دهید.

یکی از علل گرفتگی عضلات کم آبی است بنابراین سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید.

سوزن درمانی به طور ویژه روی مشکل تمرکز می کند و درمان برای درمان گرفتگی عضلات کاربرد دارد.

برای رفع گرفتگی عضلات باید سطح منیزم در بدن را بالا ببرید به همین منظور باید از مغز ها بیشتر استفاده کنیدوپاهاراباروغن منیزم چرب کنید.

نمک فرنگی در درمان گرفتگی عضلات شگفت انگیزعمل می کند و علاوه بر درمان گرفتگی به بدن منیزم می رساند.

ماهیچه ها را بمالید تا آرام شود و با پوشاک مناسب پا را بپوشانید و تا آنجا که می توانید پا را حرکت دهید روی زمین بنشینید و پا را دراز کنیدوبادست پای آسیب دیده را ماساژ دهید.