برنج یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در بین ایرانیان است اما این ماده غذایی مضراتی دارد که از دانستنش شگفت زده خواهید شد. نگران کننده ترین خطر مصرف زیاد برنج سفید از آن جایی که برنج با انواع طعم و غذاه