جو دوسر یکی از غنی ترین غلات است و تاثیراتی که مواد مفید موجود در آب بلغور جو دوسر بر بدن می گذارد شگفت انگیز است. آشنایی با خواص و طرز تهیه آب بلغور جو دوسر بلغور جو دو سر یک ماده غذایی بسیار مقوی ا