استفاده از روغن پنیرک فواید و خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، از فواید سلامتی روغن پنیرک می توان به تسکین درد، بهبود خواب، ضد پیری، رشد مو و سلامت تنفسی اشاره کرد. خواص روغن گیاه پنیرک برای سلامت و