خواص چای بابونه
گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده و دارای انواع گوناگونی از کاربردهای درمانی می باشد و به صورت چای و یا مصرف خود گیاه پیشنهاد شده است. چای بابونه، مشتق شده از گل بابونه طلایی و خوش طعم است و مزه میوه ای دارد.
این گیاه دلپذیر، بیماری های مختلف مربوط به سلامتی مانند؛ اختلالات روده ای و معده، اضطراب، بی خوابی، زخم های دهان و خیلی موارد دیگر را درمان می کند. در این بخش از سلامت پلاس وی، لیستی کامل از خواص و فواید چای بابونه را مطرح می کنیم.
خواص و فواید دمنوش و چای بابونه
خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه)
- برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.
- برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است.
- چای بابونه مسکنی فوق‌العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است.
- اختلالات یائسگی را برطرف می کند.
- درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است.
- به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.
- برای درمان روماتیسم به کار می رود.
- بابونه برای پوست، مو و سلامتی مفید است.
اما خواص و فواید آن بیشتر از این موارد است، مواردی که در ادامه این بخش از سلامت پلاس وی خواهیم گفت.
خواص چای بابونه برای پوست
1. پاک کننده طبیعی با چای بابونه
چای بابونه دارای خواص شگفت انگیز آنتی اکسیدان، پاک کننده ها و خواص مرطوب‌کننده است و یک درمان مؤثر برای مراقبت از پوست می باشد.
خواص حیرت انگیز چای بابونه برای پوست
2. سرعت بخشیدن به روند بهبودی با چای بابونه
چای بابونه، با خواصی عالی، سرعت بهبودی و فرآیند بهبود زخم های جزئی را تسریع و همچنین آنها را ضد عفونی می کند.
در ابتدا توسط یونانیان، مصری ها و رومی ها به عنوان یک زالو، شفا دهنده برای درمان زخم ها مورد استفاده قرار می گرفته است.
3. تاثیر چای بابونه در سفید شدن طبیعی پوست
چای بابونه برای سفید کردن طبیعی پوست عالی است. کمک می کند تا روشنایی چهره شما افزایش یابد و باعث می شود که تابش آن آشکار شود. منافذ را باز می کند و پوست را تمیز می کند، به لکه های پوستی و زخم های التهابی نیز کمک می کند.
4. چای بابونه رطوبت پوست را تسکین می دهد
با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و تسکین دهنده چای بابونه، در تسکین سوزش پوست و اگزما بسیار مؤثر است.
5. چای بابونه به مبارزه با آکنه کمک می کند
معجزه جادویی چای بابونه، آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به شما کمک می کند تا در برابر آکنه مبارزه کنید و بسیار حیرت انگیز عمل می کند.
معجزه ی چای بابونه برای جوش و آکنه
6. چای بابونه پوست را از آسیب های رادیکالی محافظت می کند
خسارات رادیکال آزاد، یکی از عواملی است که به عنوان عامل اصلی پیری زودرس در نظر گرفته می شود.
چای بابونه از پوست محافظت می کند و به حفظ جذابیت جوانی شما به مدت طولانی کمک می کند.
7. کاهش پف زیر چشم
قرار دادن کیسه های چای بابونه خنک زیر چشم به کاهش پف چشم کمک می کند. همچنین خستگی چشم را تسکین می دهد.
8. اسکراب طبیعی صورت با چای بابونه
هنگامی که با پودر شیر مخلوط می شود، چای بابونه به داشتن پوست عالی و اسکراب صورت کمک می کند.
سلول های مرده، سلول های زیرپوستی را خشک می کند و سلول های زیرین را نشان می دهد.
چای بابونه اسکراب طبیعی و مرطوب‌کننده پوست
9. مرطوب‌کننده پوست با چای بابونه
در صورت مصرف منظم، چای بابونه به تغذیه و رطوبت پوست شما کمک می کند. همچنین می توانید بابونه را در دستور العمل های زیبایی خانگی خود استفاده کنید، تا مزایای زیبایی آن را بدست آورید.
10. رفع خستگی و بی حالی چشم با چای بابونه
چای بابونه را می توان به بسته های پلاستیکی کوچک یا به کمپرسورها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید.
مزایا و خواص چای بابونه برای مو
چای بابونه برای مراقبت از مو نیز بسیار مفید است.
بهترین مزایای نوشیدنی گیاهی چای بابونه برای مو
- رنگ مو و درخشندگی مو را غنی می کند.
- شستشو با چای بابونه فورا موجب روشن شدن موها می شود. اگر با حنا ترکیب شود، موهای طبیعی را درخشان می کند.
- با استفاده از چای بابونه به عنوان شستشوی نهایی، رنگ شامپاین طلایی خیره کننده را به موهای قهوه ای اضافه می کند.
- همچنین می توانید از چای بابونه به طور منظم برای تمیز کردن موها در یک بازه زمانی استفاده کنید.
جلوگیری از شوره سر با بابونه
بابونه نیز در جلوگیری از شوره سر و خارش پوستی بسیار مؤثر است.
چای بابونه برای جلوگیری از شوره سر و روشن کننده مو
فواید سلامتی چای بابونه
1. آرامش اسپاسم عضلانی با چای بابونه
- بابونه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی قوی است که در درمان زخم معده و گرفتگی روده مؤثر است.
- این چای، همچنین مسائل روده را کاهش می دهد و به گاز و نفخ تسکین می دهد.
- مصرف چای بابونه دو بار در روز با مشکلاتی مثل سندرم روده تحریک پذیر، گاستروانتریت، تهوع، گرفتگی و آنفولانزای معده مبارزه می کند.
2. رفع گرفتگی های قاعدگی با چای بابونه
چای بابونه به عنوان یک راه حل تسکین دهنده برای اسپاسم قاعدگی شناخته شده است، زیرا ماهیچه های رحم را آرام می کند و به گرفتگی عضلات کمک می کند. باعث افزایش سطح گلیسین می شود که به کاهش اسپاسم عضلانی نیز کمک می کند.
3. کاهش درد زخم معده با چای بابونه
چای بابونه هنگامی که به صورت منظم مصرف می شود، می تواند درد زخم معده را تسکین دهد. اگر از تشکیل سنگ معده رد شوید، چای بابونه می تواند از اصلاح سنگ ها جلوگیری کند.
چای بابونه مؤثر در درمان زخم معده
4. افزایش ایمنی بدن با چای بابونه
بابونه دارای خواص ضد باکتریایی است که از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می کند و در برابر عفونت و بیماری های مرتبط با باکتری محافظت می کند.
بنابراین، ایمنی بدن فرد افزایش می یابد. مصرف چای، شما را در مقابل میکروب های مختلف محافظت می کند.
5. چای بابونه سطح گلوکز در بدن را حفظ می کند
چای بابونه کمک می کند تا سطح قند خون را حفظ کند و به همین دلیل به کنترل دیابت نیز کمک می کند. شما می توانید با پزشک خود برای دوز مورد نیاز چای بابونه مشورت کنید.
6. درمان های هموروئید با چای بابونه
مصرف چای بابونه باعث آرامش اعصاب در بدن می شود، همچنین به درمان هموروئید کمک می کند.
7. چای بابونه سندروم روده تحریک پذیر را درمان می کند
هنگامی که از سندرم تحریک پذیر روده رنج می برید، چای بابونه باعث کاهش گرفتگی های معده می شود. همچنین تشکیل گاز و نفخ در دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به شما کمک می کند، تا از سوزش سر دل و اختلالات معده خلاص شوید.
8. درمان سندروم و تحریکات پوستی با چای بابونه
چای بابونه یک درمان عالی برای درمان تحریک و سایر عوارض پوستی است. فقط پنبه را به چای بابونه یخ زده بمالید و آن را روی مناطق حساس به آلرژی قرار دهید. وقتی که داخل بدن مصرف شود، چای می تواند کل سیستم را خنثی کند و به شما کمک کند از علائم آلرژیک خلاص شوید.
9. با چای بابونه از میگرن خلاص شوید
بابونه گیاه شناخته شده در درمان است و در درمان میگرن و سردرد مفید است. یک فنجان چای بابونه داغ می تواند به شما کمک کند از سردرد فوری خلاص شوید.
برای تسکین درد میگرن چای بابونه بنوشید
10. چای بابونه باعث خواب می شود
چای بابونه یک درمان عالی برای اختلالات بی خوابی است. خواص آرام بخش ملایم به شما کمک می کند سریعتر و بهتر بخوابید.
مصرف منظم چای بابونه می تواند به شما کمک کند خواب خوبی داشته باشید و می تواند باعث تسکین خواب راحت شود.
برای مصرف چای بابونه مراقب باشید
- مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است.
- مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.
- استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.
خواص و فواید شگفت انگیز چای بابونه این نوشیدنی گیاهی
چگونه چای بابونه را در خانه تهیه کنیم؟
چای بابونه را می توان در خانه با چند مرحله ساده آماده کرد.
- قوری چای خود را با ریختن آب جوش به داخل آن و سپس چند تکه سیب گرم کنید و آن را با یک قاشق چوبی له کنید.
- گل های بابونه را به آب جوش اضافه کنید.
- روی قوری را بپوشانید و آن را به مدت چند دقیقه رها کنید.
- چای را صاف کنید و مقداری از آب لیمو یا عسل را برای اضافه کردن طعم و مزه اضافه کنید.
- مصرف یک فنجان چای بابونه معطر می تواند یکی از بهترین نوشیدنی هایی باشد که می توانید برای خود درست کنید.
