تغذیه خانمی که قصد باردار شدن را دارد به دوبخش تقسیم می شود ، خوراکی ها و مواد غذایی مقوی برای زود باردار شدن و رژیم غذایی دوران بارداری . پیشنهاد چند خوراکی برای باردار شدن هالی گرینیگر متخصص تغذیه