خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند. خواص و فواید قابل توجه نوشیدن آب نمک با معده خالی نمک مواد اولیه