بعضی از متداول ترین اطلاعات و شایعات نادرست تغذیه ای را که در مورد کاهش وزن رایج است، برای شما معرفی خواهیم کرد. برای کاهش وزن نمی توان برای همه یک نسخه واحد پیچید افرادی که با مشکل افزایش وزن و چاقی