امروزه مشکلات زندگی در بسیاری افراد باعث بی خوابی های شبانه شده است. اما تکنیک جالبی با یک نور طبیعی برای درمان بی خوابی این افراد وجود دارد. نور آفتاب بهترین داروی بی خوابی هیچ چیز بدتر از این نیست ک