درمان بیماری‌های گوارشی با انواع گیاهان

انواع گیاهان برای درمان بیماری‌های گوارشی

تاثیر درمان‌های خانگی را نمی‌توان روی گروهی از مشکلات بدن نادیده گرفت. برخی از این مواد خوراکی طبعی دارند که مشکلات معده را حل می‌کند، یا درون آنها ویتامین و مواد معدنی قرار گرفته که برای برطرف کردن مشکلات خاص دستگاه گوارش مناسب است. در اینجا به 5 ماده خوراکی که می‌تواند روی درمان بیماری‌های گوارشی موثر باشد، اشاره خواهیم کرد:

بارهنگ

بارهنگ یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به عنوان تسکین دهنده بیماری‌های معده از آن یاد می‌شود. ترکیب جوشانده این گیاه به همراه عرق نعنا تاثیر بسزایی دارد و به آسانی سوزش، دلپیچه، دل درد، یبوست و نفخ معده شما را درمان می‌کند. بارهنگ، طبعی سرد دارد و عرق نعناع گرم است، به همین دلیل ادغام کردن این دو ترکیب با یکدیگر باعث ایجاد یک مایع مقوی و متعادل شده و در نهایت درمانی برای مشکلات مربوط به معده است. همچنین باعث می‌شود تا حرکات روده بهتر انجام شده و به دنبال آن از یبوست جلوگیری می کند. برای مشاهده دیگر خواص بارهنگ روی لینک https://blog.snappfood.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF/ کلیک کنید.

برنج

شاید برایتان عجیب باشد، اما برنجی که ما در وعده‌های غذایی مختلف میل می‌کنیم، تاثیر بسیاری خوبی را روی سلامت بدن دارد. مصرف برنج با اندازه مناسب باعث می‌شود تا جذب مایعات حاوی سم از طریق بدن کم شود. همچنین به دلیل آنکه در ترکیباتش مقادیر زیادی از منیزیم و پتاسیم قرار گرفته به کاهش درد و گرفتگی عضلات معده نیز کمک خواهد کرد. 

گاهی به افرادی که دچار استفراغ و اسهال هستند، توصیه می‌شود که  برنج پخته شده را میل کنند تا بتوانند مشکل معده خود را حل کنند و این کاملا نشان دهنده تاثیری است که روی سلامت دستگاه گوارش دارد. در نهایت نیز اغلب پزشکان طب سنتی بر این باورند که وجود یک رژیم غذایی مناسب که شامل برنج، موز، سس سیب و نان تست باشد، می‌تواند تاثیر خوبی را روی برطرف کردن ناراحتی معده کودکان داشته باشد.

کاکوتی

کاکوتی یک گیاه است که از خانواده نعناعیان بوده و در مناطق کوهستانی به صورت خودرو رشد می‌کند. عطر و طعم بی‌نظیر این گیاه باعث شده تا در مواقع بسیار زیادی از آن برای تهیه چای و دمنوش استفاده شود. گیاه کاکوتی خواص بسیار زیادی داشته و در دسته داروهای تسکین دهنده درد و مشکلات دستگاه گوارش نیز قرار می‌گیرد. این گیاه خاصیت ضد التهابی و آرام‌بخش داشته و درد معده بهبود می‌بخشد. همچنین برای تقویت سلامت دستگاه گوارش، دل درد، دل پیچه و بهبود و درمان نفخ شکم نیز مفید است.

اثر دیگر اثراتی که کاکوتی روی دستگاه‌ گوارش دارد، خاصیت ضد میکروبی آن است که باعث شده برای درمان و پیشگیری از زخم معده که بر اثر هلیکوباکتر پلیوری ایجاد از آن یاد شود.

رازیانه

در میان انواع گیاهان طبیعی که برای برطرف کردن مشکلات مربوط به معده مورد استفاده قرار می‌گیرد، گیاه رازیانه را هم می‌توانیم ببینیم. رازیانه حاوی ترکیباتی است که باعث می‌شود معده تحریک شده و ترشحاتی از آن خارج شود که روی گوارش و حجم غذا موثر است. همچنین مصرف آن به درمان مشکلاتی مانند سردی معده، هضم بهتر غذا و کم کردن ورم معده کمک می‌کند. رازیانه هم به صورت جوشانده و هم خام و جویدنی می‌تواند مصرف شود. البته دانه آن را هم می‌توانید درون عطاری‌ها تهیه کنید.

حریره بادام

ماده غذایی بعدی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش حریره بادام است. این خوراکی منبعی غنی از پروتئین و فیبر بوده و باعث می‌شود تا احساس سیری کنید. بنابراین برای افرادی که دچار ضعف پس از خوردن وعده صبحانه می‌شوند، انتخاب هوشمندانه ای است. تاثیر بعدی حریره بادام روی دستگاه گوارش به دلیل وجود ویتامین‌های گروه B در آن است. این ماده باعث می‌شود تا هضم غذا در دستگاه گوارش بهتر صورت گرفته و باعث سلامت معده شود. به علاوه حریره بادام به کاهش التهاب دستگاه گوارش و درمان اختلالات آن نیز کمک خواهد کرد. برای مشاهده طرز تهیه حریره بادام روی لینک https://blog.snappfood.ir/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85/ کلیک کنید.

علائم و نشانه‌های بیماری‌های گوارشی

افرادی که با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنند، اصولا علائم و نشانه‌های آن را می‌دانند و دقیقا در هنگام شروع این علائم به دنبال درمان آن می‌روند. اما گاهی بدون تجربه قبلی ممکن است با این شرایط روبه‌رو شوید و بهتر است با این نشانه‌ها آشنا باشید. موارد زیر جزو علائم بیماری‌های گوارشی هستند:

• درد در ناحیه شکم
• سوء هاضمه
• احساس خستگی
• کم آبی بدن
• خونریزی در دستگاه گوارش
• فتق
• انسداد روده

مطمئنا بروز این عوامل بسته به دلیل ایجاد و آناتومی بدن هر فرد متفاوت است. گاهی علائم به صورت تکی و در برخی مواقع شاهد دو یا چند نشانه به همراه هم خواهید بود. در صورتی که این علائم مداوم باشند باید به پزشکی مراجعه کنید، در غیر اینصورت روش‌های درمانی خانگی نیز تا حد زیادی به برطرف کردن این علائم کمک خواهند کرد.

کلام آخر...

در این مطلب به معرفی چند نمونه از درمان‌های گیاهی برای برطرف کردن مشکلات مربوط به معده پرداختیم. برای خرید داروهای گیاهی باید به عطاری‌ها مراجعه کنید، اما ویژگی خوبی که اسنپ فود در اختیار کاربرانش قرار داده، امکان خرید آنلاین از عطاری‌هاست.