چگونه از جوش شیرین برای درمان پای ورزشکار استفاده کنیم
حتما در مورد قارچ و سندرم پای ورزشکار شنیده اید ، مشکلی که فرد مبتلا به آن در راه رفتن و حتی لمس پوست پایش دچار مشکل می شود . این سندرم هم مثل تمام مشکلات و بیماری های دیگر توسط درمان های طب سنتی و نسخه های طبیعی قابل درمان است و درمانی که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت پلاس وی وارد آن خواهیم شد استفاده از جوش شیرین پودر پرخاصیت خواهد بود.
جوش شیرین به طور مستقیم یا تنها به کار می رود و یا با مواد دیگر مخلوط می شود تا پاهایتان سالم تر و زیباتر شوند. اینها 13 نسخه خانگی هستند که انگشت قارچی یا مبتلا به همان سندرم پای ورزشکار را به سرعت و به طور موثر با جوش شیرین درمان می کنند، می توانید امتحان کنید .
این درمان ها کمک خواهند کرد تا نشانه های قارچی و نیز عوامل عفونی را درمان کنید.
13 درمان خانگی و سریع سندرم قارچی پای ورزشکار با جوش شیرین
1.درمان پای ورزشکار با پاها را در جوش شیرین خیس کنید :
جوش شیرین به کاهش تعریق کمک می کند زیرا محیط مناسبی برای رشد قارچ ها ایجاد می کند.
یک سطل بزرگ بردارید و سپس 2 تا 3 لیترآب به آن اضافه کنید.
سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را به این سطل اضافه کنید .
آن ها را به هم بزنید تا جوش شیرین به طور کامل حل شود.
پاهایتان را 15 تا 20 دقیقه در این محلول خیس کنید.
با استفاده از یک برس تمیز، پاهایتان را به طور کامل تمیز کنید.
از حوله تمیز برای پاک کردن پاها استفاده کنید و آن را با روغن نارگیل کمی مرطوب کنید.
2.درمان پای ورزشکار با خمیرجوش شیرین :
استفاده از جوش شیرین روی منطقه آلوده، عفونت را حفظ کرده و علائم آن را از بین خواهد برد.
مواد اولیه :جوش شیرین 3 ق غ ، آب 1ق غ
پاهایتان را تمیز کنید و با حوله آن ها را خشک کنید.
جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر سفتی بدست آید.
خمیر را روی پاها و انگشتان بمالید.
بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
پاهایتان را به طور کامل با آب سرد بشویید و سپس با حوله نرم آن ها را خشک کنید.
3.درمان پای ورزشکار با روغن درخت چای و جوش شیرین :
مخلوطی از جوش شیرین و روغن درخت چای به رطوبت پاها کمک می کند که باعث ایجاد قارچ انگشتان می شود.
مواد اولیه :روغن درخت چای 2تا3 ق غ ، جوش شیرین 1 ق غ ، آب 1 ق غ
جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری بدست آید.
روغن درخت چای را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
این خمیر را چند دقیقه روی موضع آلوده بمالید
سپس آن را خشک کنید و به آرامی با آب بشویید.
استفاده از این روش دو بار در روز چند هفته به منظور حذف علائم آن لازم است.
4.درمان پای ورزشکار با سرکه سیب و جوش شیرین :
سرکه سیب یک ماده عالی است که بوی نامطبوع را رفع ، قارچ ها را از بین می برد ، پاهایتان را تمیزمی کند و احساس راحتی به شما می دهد.
مواد اولیه :جوش شیرین 2 ق غ ، سرکه سیب نصف فنجان ، آب گرم 2 فنجان
جوش شیرین، سرکه سیب و آب گرم را ترکیب تا مخلوطی بدست آید.
اگر بخواهید می توانید خوش بو کننده به آن اضافه کنید.
پاها را15 دقیقه در آن خیس کرده
پاها را با آب تمیز و خشک کنید.
5.جوش شیرین برای کفش ها:
جوش شیرین باکتری ها را می کشد و به عنوان یک عامل ضد قارچی عمل می کند. در نتیجه می توانید به طور کامل از جوش شیرین مستقیم در کفش و یا جوراب استفاده کنید.
مواد اولیه :جوش شیرین 1تا2 ق غ بنا بر محل آسیب دیده ،جوش شیرین را مستقیما داخل کفش ها و جوراب بریزیدو آن ها را با آب بشویید و خشک کنیدانجام این روش هر روز کمک می کند تا پاها را خشک و پ هاش آن را خنثی نگه دارید.
6.زنجبیل و جوش شیرین :
زنجبیل دارای خواص ضد التهاب و ضد درد ی است. علاوه بر این ، پر از آنتی اکسیدان های قوی است که به جلوگیری از تشکیل مواد ی کمک می کند که باعث بروزالتهاب می شوند . در نتیجه با استفاده از مخلوط جوش شیرین و زنجبیل ، یک روش مفید برای رفع مشکل پوست خواهد بود.
مواد اولیه :جوش شیرین 2 ق غ ، زنجبیل 2 گرم ، آب 3 فنجان
ریشه های زنجبیل را پوست کنید.
جوش شیرین را با زنجبیل مخلوط کنید .
آب را به این مخلوط اضافه کنید.
پاهایتان را 15 دقیقه داخل آن فرو کنید.
پاهایتان را دوباره با آب بشویید و خشک کنید.
حفظ پاها با جوش شیرین و زنجبیل به از بین بردن علایم قارچی کمک می کند.
7.نمک و جوش شیرین :
نمک اپسوم ، سولفات منیزیم و در واقع یک ترکیب معدنی خالص است. خیس کردن پا با جوش شیرین و نمک اپسوم کمک می کند تا پاهایتان سالم بماند، و قارچ هایی که باعث ترک قارچ انگشتان می شود کاهش یابد.
مواد اولیه :جوش شیرین نصف فنجان ، نمک اپسوم نصف فنجان ، آب گرم 2 فنجان
جوش شیرین ، نمک ، آب گرم را با هم مخلوط کنید پا را 15 تا 20 دقیقه در آن فرو کنید بعد با آب بشویید و خشک کنید.
8.سرکه سفید و جوش شیرین :
استیک اسید رقیق ، سرکه سفید حاوی اثرات قارچی قوی است هم چنین از رشد قارچ ها بین انگشتان پا جلوگیری می کند.
2فنجان آب تمیز و یک فنجان سرکه سفید را داخل ظرفی بریزید.
جوش شیرین را اضافه تا خمیر درست شود.
آن ها را به خوبی ترکیب کنید و خمیر را روی پاها و میان انگشتان بمالید.
صبر کنید تا خمیر به طور کامل خشک شود.
پا را با آب تمیز بشویید و با حوله نرم خشک کنید.
این روش را 2 بار در روز چند روز تکرار کنید.
9.نشاسته ذرت و جوش شیرین :
قارچ منجر به رشد عفونت در محیط مرطوب پاها می شود. علاوه بر این ، نشاسته ذرت می تواند با جذب رطوبت از پاها به درمان عفونت قارچی کمک کند.
مقدار مساوی نشاسته ذرت خشک را با جوش شیرین در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
پاهایتان را با صابون ملایم تمیز کنید و سپس با حوله نرم خشک کنید.
مخلوط را روی پاهای خود بمالید.
حدود 15 دقیقه صبر کنید و با حوله آن را پاک کنید.
این روش را حداقل 2 بار در روز تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل درمان شود.
10.درمان پای ورزشکار با سیر و جوش شیرین :
سیر حاوی ترکیب طبیعی به نام آجوئن است . این عامل ضد التهابی است که به کشتن قارچ ، کاهش التهاب، پوسته شدن و خارش پوست کمک می کند .
دو قاشق غذاخوری پودر سیر، جوش شیرین و1 / 2 لیتر آب تمیز را با هم ترکیب کنید
آن ها را به خوبی ترکیب کنید و سپس 20 دقیقه پاهای خود را در این محلول خیس کنید.
پاهایتان را با آب تمیز بشویید و سپس با حوله خشک کنید.
این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.
11.درمان پای ورزشکار با دارچین و جوش شیرین
دارچین خاصیت ضد قارچی قدرتمندی دارد که به مبارزه با قارچ و جلوگیری از گسترش عفونت های قارچی کمک می کند.
اول از همه ، 1 / 2 لیتر آب خالص را گرم کنید.
چوب دارچین را بشکنید و آن ها را به آن اضافه کنید.
این مخلوط را 15 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید 30 دقیقه بجوشد.
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به محلول اضافه کنید.
پاهایتان را 15 دقیقه در این محلول خیس کنید.
این روش را حداقل یک بار چند هفته انجام دهید.
12.درمان پای ورزشکار با ژل آلوورا و جوش شیرین :
آلوئه ورا حاوی پروتئین ویژه ای است که 14 kda نامیده می شود. آلوئه ورا می تواند به از گسترش عفونت های قارچی جلوگیری می کند .
ژل آلوئه ورا را بیرون آورید.
دو قاشق غذاخوری ژل را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین در یک کاسه مخلوط کنید.
آن ها را به خوبی مخلوط کنید تا پماد درست شود.
این پماد را حداقل 2 بار در روز روی موضع بمالید.
13.درمان پای ورزشکار با آب پیاز و جوش شیرین :
خاصیت ضد عفونی کنندگی ، ضد باکتری موجود در پیاز به درمان عفونت های قارچی و باکتریایی کمک می کند.
پیاز را رنده کنید و عصاره آن را بگیرید.
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به این عصاره اضافه کنید تا خمیری بدست آید
خمیر را روی عفونت بمالید.
بعد از 15 دقیقه، خمیر را با استفاده از یک لایه پنبه مرطوب تمیز کنید.
این درمان را دو بار در روز حداقل یک هفته انجام دهید.
هشدارهای مهم برای درمان پای ورزشکار در خانه
بعد از لمس کردن موضع آلوده، دستان خود را کاملا با صابون ملایم و آب تمیز بشویید.
اگر پوست حساسی دارید، باید قبل از استفاده از جوش شیرین ، یک تست چسب را انجام دهید چون ممکن است باعث خارش، درد پوست حساس شود.
بعد از استفاده از جوش شیرین پوستتان ممکن است خشک تر شود. در نتیجه باید از مرطوب کننده یا روغن نارگیل برای مرطوب کردن آن استفاده کنید.
اگر علائم قارچی پس از درمان های خانگی ظرف 3 هفته بسیار شدید و یا جدی شوند، باید از به پزشک مراجعه کنید.
همیشه دست ها و پاهایتان را خشک کنید تا از عفونت های قارچی پیش گیری کنید.
